Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 6. Крахмальный

Не утерпела и взвесилась. За 5 дней получается минус 800 гр. Медленно, но верно.

Завтрак: яблочно- морковный фреш (сделала сама в соковыжималке) и кофе




Обед: Рассольник постный (ингредиенты как на рассольник, только без мяса)




Через 2 часа захотела есть и съела еще одну порцию супа с куском хлеба.

На ужин доела суп, но без хлеба.




По калориям вышло 702. Маловато, но я сыта.

Тэги:  Крахмальный день

Рейтинг:  +11
Надежда Николаевна
17 января 2016 года 141 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → День 6. Крахмальный
Не утерпела и взвесилась. За 5 дней получается минус 800 гр. Медленно, но верно.
Завтрак: яблочно- морковный фреш (сделала сама в соковыжималке) и кофе
Обед: Рассольник постный (ингредиенты как на рассольник, только без мяса)
Через 2 часа захотела есть и съела еще одну порцию супа с куском хлеба.
На ужин доела суп, но без хлеба.
По калориям вышло 702. Маловато, но я сыта. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"
Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"
Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"
Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564
Комментарии:
Полина Сизикова
17 января 2016 года
+1
Хорошая менюшкс
С отвесом так держать

mamochka1981
17 января 2016 года
+1
С отвесом! Люблю рассольник, уже знаю, что буду кушать в следующий крахмал

Надежда Николаевна
(автор поста)
17 января 2016 года
0
Спасибо, дорогие, за поддержку. Ваше мнение очень важно для меня.

Штычок
17 января 2016 года
+1

elena j15
17 января 2016 года
+1
Надежда Николаевна пишет:
минус 800 гр
правильно говоришь медленно но верно) поздравляю
Надежда Николаевна пишет:
орковный фреш
ммм вкуснота
а мне вот лень считать ккал) видимо вы привыкли))) я вот ленюсь)) хотя пыталась пыталась где то месяц когда на пп сидела. но благо тут не надо) вообщем денек супер))меню тоже сижу и кушать хочу у меня ведь витамины седня

Надежда Николаевна
(автор поста)
17 января 2016 года
+1
После "Борменталя" это не проходит. Здесь в пищевом дневнике всё просто и легко считается. Удобно очень.

elena j15
18 января 2016 года
+1
я тоже была в борментале за 4 дня 20 тысяч рублей нет. я тогда работала сутками мне тяжело было учиться считать ккал ( это было 3 года назад) но я пыталась и считала купила весы. готовила ночью специально на день себе чтобы на работу взять..спала по 5 часов) вообщем две недели вес пошел 3 кг. после я забила. они меня достали...своими звонками. я вообще не понимаю зачем я туда пошла? лучше бы себе фотоаппарат купила бы на эти деньги...или пылесос в дом) ну просто бред..просто раньше я не знала про эту диету. а тут уже в принципе основы правильные все есть...если к примеру добавить просто заврак. кашку...а ужинать и обедать как тут у нас по диете. и убрать витаминные.дни так и не кушать после восьми так и так вес будет уходить ..я просто пробовала уже...так вот я к чему) я очень рада что нашла этот сайт нашла здешних девочек год назад и полюбила это все и эту диету))) а ВАм конечно если уже привыкли считайте) я ж не против))) я просто отметила что мне не совсем удобно))) Единсвенно хочу отметить про борменталь они же там еще медитации блин проводили. и что то за гипнотизировали в нас шутка. вообщем после борментала. я привыкла есть каждые три часа. организм уже всегда просит даже на ночь. вот и получается как я набрала эти десять кшек..просто перед сном ела..причем я заболела...же и год уже лечусь. думаю обменка нарушилась вот и поправилась я)))эх ладно вы умничка)))

Надежда Николаевна
(автор поста)
18 января 2016 года
+3
Лена, я после "Борменталя" похудела почти на 40 кг. Чувствовала себя превосходно. Хватило на три года. Потом вес попёр вверх. И в результате до я весила 126 кг, а сейчас 118 кг. Запал закончился. Вы правы. Там гипноз однозначно. Просто если я не буду считать калории, то жру всё что не приколочено. . А с подсчётом всё таки чувствую какие- то границы и меру. Мне тоже очень нравится этот сайт. А девочки здесь просто чудо! Я вам всем очень благодарна за советы, помощь, критику. Если бы не вы- давно бы забросила. Хотя умом понимаю, что ЭТО надо мне, а не вам.

elena j15
18 января 2016 года
+2
да все верно подмечено))) пишите))) интересно всегда почитать) а фоточки у вас очень вкусные)) и вы умничка 40 кг это просто супер результат) успехов вам)))

Надежда Николаевна
(автор поста)
18 января 2016 года
0
40 кг уходило. Сейчас снова больше центнера

elena j15
18 января 2016 года
+2
ну вот я иговорю борменталь этодело такое. я рада что я с той секты ушла раньше но три года подряд они мне названивают мол придите к нам еще заплатите деньги...а фишка их в том.я поняла в чем. когда у них групповая медитация. они вызывают у людей жуткий голод. и привычка есть каждые три часа ) вообще это в принципе не плохо каждые три часа кушать. но мн ене понравилось то воздействие в виде медитаций. и то что у них обучение стоило 20000 за 4 дня и можно было бесплатно приходить раз в неделю слушать их..короче..я лучше тут как нибудь ..вообщем только после них я начала кушать ночью...перед сном. ведь они говорили можно хотя бы чуть чуть хотя бы печенюшку..а потом вообще как попало все пошло...не вижу смысла. было тратить столько денег. они всем рассказывают прописные истины..вот даже тут на этой диете. все тоже правильное питание грубо говоря только завтраков нет. ( вместо завтаков фрукты) не переживайте все уйдет!!! У мен язнаете всегд аногти слоятся на руках , и что я заметила ( я ведь уже второй раз на диете сижу на этой) ввиду того что болела и до сих пор лечением своим занималась, я первый раз отсидела тут 30 дней. в этот раз хочу отсидеть 90 дней, так вот я заметила что тут хорошо обменка начинает работать и о чудо мои ногти становятся крепче и растут ) для меня это показатель что эта диета во благо, а не во вред. вот даже сейчас печатаю. вам сообщение а ноготки по клавиатуре клацают так приятно это ощущать ведь всю жизнь свою а мне 29 лет..ногти у меня не вырастают ломаются сразу.

mamochka1981
19 января 2016 года
0
elena j15 пишет:
клацают

Надежда Николаевна
(автор поста)
19 января 2016 года
+1
Лен, про Борменталь согласна с тобой на 100%.Я сама балдею от 90- дневки. Чувствую себя легко. Нет тяжести в желудке. Не сижу голодная. Хочу пройти до конца.

ТАТА 7887
19 января 2016 года
0
с отвесом!!!
Как мне рассольника захотелось….. хочу-у-у. завтра крахмалы, обязательно приготовлю)))

Надежда Николаевна
(автор поста)
19 января 2016 года
+1
Я сто лет не готовила рассольник. Вот решилась. Постный тоже очень даже вкусненько!

ТвояКартинка
17 января 2016 года
0
С отвесом всё вкусно приготовлено


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь