У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

7/90 Углеводы

Всем доброго времени суток!
За вчерашний день отвес -500 гр. Вес ползет потихоньку вниз и это радует.
Сегодня вкусняшкин день и меню такое:
Завтрак: мандарины + кофе б/с

Обед: макароны с грибами+цветная капуста+1/2 огурчика+мал. помидорка+овощной бульон и горсточка дом.сухариков

Ужин: кусочек вот такого пряника и горький 98% шоколад

По калорийности получилось так:

Всем приятных выходных и ощутимых отвесиков!

Рейтинг: +10

Рита2801

17 января 2016 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">7/90 Углеводы</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем доброго времени суток!<br>За вчерашний день отвес -500 гр. Вес ползет потихоньку вниз и это радует.<br>Сегодня вкусняшкин день и меню такое:<br>Завтрак: мандарины + кофе б/с<br>Обед: макароны с грибами+цветная капуста+1/2 огурчика+мал. помидорка+овощной бульон и горсточка дом.сухариков...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563564/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563564/
              ]7/90 Углеводы[/url][/b][/size]
              Всем доброго времени суток! За вчерашний день отвес -500 гр. Вес ползет потихоньку вниз и это радует. Сегодня вкусняшкин день и меню такое: Завтрак: мандарины + кофе б/с Обед: макароны с грибами+цветная капуста+1/2 огурчика+мал. помидорка+овощной бульон и горсточка дом.сухариков Ужин: кусочек вот такого пряника и горький 98% шоколад По калорийности получилось так:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563564/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

День 6. Крахмальный
Мой первый день 90-то дневки - белковый.
• 7/90 Углеводы
16/90 витаминки
13/90 белОчки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V056 "Лакевью"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом V012 "Манти"

Каркасный дом с террасой V571 "Камлупс"

Комментарии:

mamochka1981

17 января 2016 года

как все вкусно! супер! пряник

отвес замечательный!!!! это всегда радует!!!

Ответить

ТАТА 7887

17 января 2016 года

как красиво и вкусно !!! а самое главное что на этом мы еще и худеем!!

Ответить

elena j15

17 января 2016 года

Рита2801 пишет:
отвес -500 гр. Вес ползет потихоньку вниз и это радует.

поздравляю, тем более в крахмалы это вообще супер) я вот тоже радовалась когда у меня в крахмалы минус был))) всегда ж плюсуют крахмалы так что поздравляю

Фоточки это хорошо, правда мелкие я не все разглядела)

Ответить

Рита2801

(автор поста)

17 января 2016 года

Девочки, спасибо за поддержку! Пряник действительно оказался очень вкусным, мне его на старый НГ подарили, он большой, хватит еще на пару раз. А фотки я видимо не правильно вставила, они должны были увеличиваться при нажатии - в следующий раз исправлюсь.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы