У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 39

4 д.ц.

Завтрак (6.00): пломбир, овсяно-банановое смузи, 2 конфеты, цикорий с молоком.
Обед (12.20): гречка, кур.котлета, 2 "бутера" (гречневые хлебцы+домашняя кабачковая икра), 2 мандарина.
Ужин (17.30): пачка 0% творога+зелёное яблоко.
Ещё было 2 бокала шампанского

...
Спорт: 30-дневка ДМ, 27/30

Вечером нас вызвали на работу (кое что доделать), поэтому пришлось ужинать там. Захватила с собой творог и яблоко

. А потом мы немного выпили шампанское

. Но все остальные пункты, включая спорт, мною выполнены! Ура!

Тэги: JM 30DAY SHRED, минус 60, отчет

Рейтинг: +4

Jocelyn Wildenstein

17 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 39</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31452/">JM 30DAY SHRED</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1563604/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/17/47/2772831_36151-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>4 д.ц.<br>Завтрак (6.00): пломбир, овсяно-банановое смузи, 2 конфеты, цикорий с молоком.<br>Обед (12.20): гречка, кур.котлета, 2 "бутера" (гречневые хлебцы+домашняя кабачковая икра), 2 мандарина.<br>Ужин (17.30): пачка 0% творога+зелёное яблоко.<br>Ещё было 2 бокала шампанского ...<br>Спорт: 30-дневка ДМ, 27/30...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563604/
              ]День 39[/url][/b][/size]
              4 д.ц. Завтрак (6.00): пломбир, овсяно-банановое смузи, 2 конфеты, цикорий с молоком. Обед (12.20): гречка, кур.котлета, 2 "бутера" (гречневые хлебцы+домашняя кабачковая икра), 2 мандарина. Ужин (17.30): пачка 0% творога+зелёное яблоко. Ещё было 2 бокала шампанского ... Спорт: 30-дневка ДМ, 27/30... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563604/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

День 39

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V048 "Брэдфорд"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом V529 "Кингстон"