У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Jocelyn Wildenstein

День 39

4 д.ц.

Завтрак (6.00): пломбир, овсяно-банановое смузи, 2 конфеты, цикорий с молоком.
Обед (12.20): гречка, кур.котлета, 2 "бутера" (гречневые хлебцы+домашняя кабачковая икра), 2 мандарина.
Ужин (17.30): пачка 0% творога+зелёное яблоко.
Ещё было 2 бокала шампанского

...
Спорт: 30-дневка ДМ, 27/30

Вечером нас вызвали на работу (кое что доделать), поэтому пришлось ужинать там. Захватила с собой творог и яблоко

. А потом мы немного выпили шампанское

. Но все остальные пункты, включая спорт, мною выполнены! Ура!

Тэги: JM 30DAY SHRED, минус 60, отчет

Рейтинг: +4

Jocelyn Wildenstein

17 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 39</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/31452/">JM 30DAY SHRED</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1563604/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/17/47/2772831_36151-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>4 д.ц.<br>Завтрак (6.00): пломбир, овсяно-банановое смузи, 2 конфеты, цикорий с молоком.<br>Обед (12.20): гречка, кур.котлета, 2 "бутера" (гречневые хлебцы+домашняя кабачковая икра), 2 мандарина.<br>Ужин (17.30): пачка 0% творога+зелёное яблоко.<br>Ещё было 2 бокала шампанского ...<br>Спорт: 30-дневка ДМ, 27/30...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563604/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563604/
              ]День 39[/url][/b][/size]
              4 д.ц. Завтрак (6.00): пломбир, овсяно-банановое смузи, 2 конфеты, цикорий с молоком. Обед (12.20): гречка, кур.котлета, 2 "бутера" (гречневые хлебцы+домашняя кабачковая икра), 2 мандарина. Ужин (17.30): пачка 0% творога+зелёное яблоко. Ещё было 2 бокала шампанского ... Спорт: 30-дневка ДМ, 27/30... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563604/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы

День 39

Дневник Jocelyn Wildenstein:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"