Творожная запеканка с морковью

Творожная запеканка с морковью (100 гр - 77 ккал)
1 кг моркови 4 яйца 200 г творога щепотка соли кунжут или орехи 20 гр масло раст 1 ч лМорковь очистить и натереть на мелкой терке. Отделить желтки от белков. Желтки взбить до посветления, белки с щепоткой соли - до устойчивых пиков. В желтки добавить творог, перемешать до однородности. В творог вмешать морковку, потом добавить белки и аккуратно перемешать. Форму для выпекания смазать подсолнечным маслом. Выложить морковную массу и разровнять. Посыпать кунжутом или орехами (любыми). Запекать минут 40 в духовке, разогретой до 180 градусов. Для подслащения можно добавить мед

Рубрика: Запеканки

Рейтинг:  +15
cpd
17 января 2016 года 16 279 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожная запеканка с морковью
Творожная запеканка с морковью (100 гр - 77 ккал)
1 кг моркови 4 яйца 200 г творога щепотка соли кунжут или орехи 20 гр масло раст 1 ч лМорковь очистить и натереть на мелкой терке. Отделить желтки от белков... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

17 января 2016 года
0
Спасибо!!

18 января 2016 года
+1

18 января 2016 года
0
Я пробовала такую. только без кунжута и масла. Просто морковь, яйца и обезжиренный творог)

19 января 2016 года
0

2 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.