Вес 80,9 (-200) Первый раз спали ночью. ТТТ Завтрак. 7.30. Омлет в пакете (2 яйца+0,5 ст. молока, без соли), Цикорий с молоком, без сахара. Второй завтрак: 11.30. Половина грейпфрута. Обед. 14.30. Суп сборный овощной. Напиток лимонно-имбирно-мятный. Полдник. 16.00. Две четвертины мороженного яблока. Ужин 18.30: Творог 100г+кефир 100 гр+3 черносливины. Чай...
Читать полностью