У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Natali_1813

Зимний марафон. День 3-4. Питание и тренировка.

Всем привет!
В выходные решила попробовать интуитивное питание. Ничего не считала. Ела только полезное и правильное, но без подсчета. И толи не добрала как всегда, толи перекосила БЖУ, но вес сегодня на весах 99,8. В пятницу был вес 98,7. Вывод рано мне на интуитивное питание. С сегодняшнего дня считаю КБЖУ.

Тренировка. В субботу утром кардио 40 минут, вечером силовая с гантелями круговая
Воскресенье. Утром кардио 40 минут

Рейтинг: +1

Natali_1813

18 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1563949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Зимний марафон. День 3-4. Питание и тренировка.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>В выходные решила попробовать интуитивное питание. Ничего не считала. Ела только полезное и правильное, но без подсчета. И толи не добрала как всегда, толи перекосила БЖУ, но вес сегодня на весах 99,8. В пятницу был вес 98,7. Вывод рано мне на интуитивное питание. С сегодняшнего дня считаю КБЖУ.<br>Тренировка...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1563949/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1563949/
              ]Зимний марафон. День 3-4. Питание и тренировка.[/url][/b][/size]
              Всем привет! В выходные решила попробовать интуитивное питание. Ничего не считала. Ела только полезное и правильное, но без подсчета. И толи не добрала как всегда, толи перекосила БЖУ, но вес сегодня на весах 99,8. В пятницу был вес 98,7. Вывод рано мне на интуитивное питание. С сегодняшнего дня считаю КБЖУ. Тренировка... [b][url=https://www.diets.ru/post/1563949/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Natali_1813:

Зимний марафон. День Бог знает какой)))
Зимний марафон. День 5. Питание и тренирова
• Зимний марафон. День 3-4. Питание и тренировка.
Зимний марафон. День второй. Питание и тренировка.
Нужен совет. Чем кормить вегана?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

krainsvetlana
1 день назад

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

Все статусы

Зимний марафон. День 3-4. Питание и тренировка.

Дневник Natali_1813:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями, эркером и террасой V004 "Фэирмонт"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"