14/90 рисо-греча=)

Доброе утро, красотулечки!!!
Какая же красота на улице!!! Настоящая зима, снег хрустит под ногами, а деревья...красотища...
Вчерашний белковый унес еще 200 грамм. Вот это я понимаю, стимул есть продолжать и нет желания закинуть в рот конфетку

Сегодня крахмальный день, и я снова решила провести его не на картохе

З кофе с молоком+яблоко


О плов с грибами+капустный салатик+кусочек хлебушка
У греча с капустным салатом
Девочки знаю так нельзя, новенькие не берите пример обед и ужин на системе одинаковые, но плова хватит только на обед, а еще стоит греча и я ее хочу доесть на ужин, ну как то так. Ну заодно на отвес посмотрю будет ли, чисто эксперимент Никогда так не делала

спорт
до садика обратно 8 тыс шагов
Шон Ти 25 мин
Лесли 5 миль!!!

Всех обнимаю и целую!!!

ПЫ СЫ Вчера делала зефир по другому рецепту с содой, и знаете он получился, может конечно не такой красивый, как хотелось..но вкусный, нежный и похож на настоящий. И главное, получился!!! Ведь делала его впервые Фото завтра, ведь завтра же углеводный






Тэги:  90-дневка

Рейтинг:  +10
Штычок
18 января 2016 года 135 38
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14/90 рисо-греча=)
Тэги: 90-дневка

Доброе утро, красотулечки!!!
Какая же красота на улице!!! Настоящая зима, снег хрустит под ногами, а деревья...красотища...
Вчерашний белковый унес еще 200 грамм. Вот это я понимаю, стимул есть продолжать и нет желания закинуть в рот конфетку
Сегодня крахмальный день, и я снова решила провести его не на картохе
З кофе с молоком+яблоко... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 января 2016 года
+2
Штычок пишет:
чисто эксперимент
пусть эксперимент будет успешным
Штычок пишет:
Вчера делала зефир по другому рецепту с содой
хозяюшка

18 января 2016 года
+1
ох, надеюсь!!!!
балую своих иногда

18 января 2016 года
+2
Будем ждать фото зефира, всегда хотела попробовать его приготовить, но всё руки не доходили до него.

18 января 2016 года
+1
да тут вроде по одному рецепту делала, но это оказалось обычное суфле, хотя очень даже вкусное


а в этот раз уже по другому сделала с содой, кстати как крем для торта супер

18 января 2016 года
+2
Скинь рецептик, который на суфлу похож, мне как раз в ягодный тортик суфле надо)

18 января 2016 года
+1
Поля, я вот по этому делала
Ингредиенты:
- кефир - 1 л;
- сметана нежирная - 3/4 стакана;
- сахар - 1 стакан;
- желатин - 2 ст. л;
- вода - 2 стакана;
- ванильный сахар - 1/2 пакетика.

Приготовление:
1. Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2. Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3. Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

18 января 2016 года
+2
Спасибо)
Сколько по весу получилось?

18 января 2016 года
+1
по весу не скажу, залила всё в стеклянную форму, 1,200 мл где то

18 января 2016 года
+2
С отвесом тебя Я смотрю у тебя процесс пошел

18 января 2016 года
+3
ага, сама радуюсь, что пошел тьфу тьфу тьфу

18 января 2016 года
+4
Мне тоже надо скинуть хотя бы 1-1.5 кг к выходным..Мне ж в гости идти на пиво с вкусняшками на выходных))Пожелайте мне отвесов что ли)))

18 января 2016 года
+2
Полина Сизикова пишет:
пиво с вкусняшками
я помню
отвесы придите!!!!
гланое, не косячить до выходных!!!!!

18 января 2016 года
+2
Спасибо

18 января 2016 года
+1
и тогда будет тебе пиво в выходные

18 января 2016 года
+1
Отвесов тебе, Полина, и стройности. Впереди целая неделя. Всё получится!!!

18 января 2016 года
+2
Спасибо, Надежда

18 января 2016 года
+2
Полина Сизикова пишет:
хотя бы 1-1.5 кг к выходным.
а если не скинешь, пить не будешь???

18 января 2016 года
+3
Буду
Просто потом скидывать тяжелее будет:-)

18 января 2016 года
0

18 января 2016 года
+3
отвесища тебе нереального!!!!!!

18 января 2016 года
+1
спасибочки

18 января 2016 года
+1
ой ой ой это же Полине

18 января 2016 года
+2
А это мне, спасибо

18 января 2016 года
+1
так что не подведи

18 января 2016 года
+2
Это всем кто читает!

18 января 2016 года
0

18 января 2016 года
+2
Завтра и всю неделю чтобы по по 300 грамм скидывала!!!!

18 января 2016 года
+1
Ой, твои слова бы...

18 января 2016 года
+2
как здорово, отвесик радует! Молодца!
Фотки как всегда смешные и вкусные!

18 января 2016 года
+2

18 января 2016 года
+2
Штычок пишет:
яблоко
яблоко на фото будто дыня) посмотрела и подумала дыня что ли ан нет яблочко)))
Штычок пишет:
до садика обратно 8 тыс шагов
Шон Ти 25 мин
Лесли 5 миль!!!

18 января 2016 года
+2
ребенку дала, говорит не яблоко, а груша))))))))))) вкусные попались!!!!



да да, со спортом седня я молодец!!!!!!!!!!!!!

18 января 2016 года
+4
супер молодец)

18 января 2016 года
+2

19 января 2016 года
+1

19 января 2016 года
0

18 января 2016 года
0
Девочки, а зефир такой можно кушать на диете? и в какой из дней?

19 января 2016 года
+1
в углеводный день смело можем кушать


Оставить свой комментарий
B i "