Привет красотульки:-)
Вчера не отчитывалась, было некогда
Вес на вчерашнее утро 60.8(+100), ну мне крахмалы всегда + дают.
На завтрак вчера были 2 яблока и кофе, на обед варенники с грибами и чай и ужин был в кафе. Ела вареники с капустой, торт птичье молоко, выпила полбокала вина, кофе и много чая. Провели мы в кафе 4 часа. Вроде и не много съела, но встала сегодня с весом 61.1 и вся опухшая
Почему отекла гадаю до сих пор
Может кд виноваты, должны начаться завтра или послезавтра.
Сегодня витаминки с молочным белком.
Завтрак
Кофе с молоком, позже малюсенькая мандаринка( размер примерно 2*2)
Обед
Кабачки на гриле( боже какая вкуснота), творог зерненый в сливках, чай
На полдник будет яблочко
И на ужин опять творог
Вот как то так:-)Надеюсь завтра увижу отвес
Хорошего вам дня
с творогом сытненько будет!!!!