Главная > Дневники > Дневник пользователя Глава

Флешмоб "Перед кухней"

Предлагаю мелкую и полезную авантюру. Каждый раз перед входом в кухню приседать 10 раз. Всего лишь 10! Неглубокие приседания. Кто чаще на кухню ныряет, тому и приседать больше Через месяц посмотрим на результаты!
Рейтинг:  +27
Глава
18 января 2016 года 1 241 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Флешмоб "Перед кухней"
Предлагаю мелкую и полезную авантюру. Каждый раз перед входом в кухню приседать 10 раз. Всего лишь 10! Неглубокие приседания. Кто чаще на кухню ныряет, тому и приседать больше Через месяц посмотрим на результаты! Читать полностью
 


Дневник Глава:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"

Каркасный дом с 4 спальнями V071 "Мартинс"
Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"
Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"
Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "
Комментарии:
Агафия
18 января 2016 года
0
Цель похода на кухню?
Ну если пожрать идти, то понятно, а если готовить или посуду мыть?

Глава
(автор поста)
18 января 2016 года
0
Любая цель нам сгодится!

Я Тория
18 января 2016 года
0
Класс!!! Я, пожалуй, попробую))))

Ksukris
18 января 2016 года
0
Клево, попробую :-)!

zulenka
18 января 2016 года
+1
Только чур на кухне не вознаграждать себя за приседания

Глава
(автор поста)
18 января 2016 года
0

Пелагея карт
18 января 2016 года
0
Прикольный совет,попробую! Я часто на кухню хожу,потому,что целый день дома(но,не есть часто хожу )

Я Наташа
18 января 2016 года
+2
Глава пишет:
перед входом
и перед выходом

Na_Na_1
18 января 2016 года
+1

Глава
(автор поста)
18 января 2016 года
0
Не-е. Перед входом. Тогда подумаешь - сувать что в рот или нет

Мадам лё Траво
18 января 2016 года
0

slender and healthy vegan
18 января 2016 года
0
хорошее предложение

Глава
(автор поста)
18 января 2016 года
0
У меня в проеме между кухней и прихожкой зеркало в полный рост висит. Проходила мимо, посмотрела - попу надо бы подтянуть. 10 раз присела и чувством исполненного долга пошла мыть посуду. Прям чувствую, как ягодицы подтягиваются! Типа, потренировалась И решила это сделать нормой. А вдруг?

Брусочек
18 января 2016 года
+1
Не, я тогда раз 700 за день приседать буду
Я ж живу, считай, на кухне
Так что в этот раз я посмотрю на рискнувших со стороны

Глава
(автор поста)
18 января 2016 года
+1
Нет уж! Приседай! и посмотрим на эффект!

alle
18 января 2016 года
0
а мне-то что, бедненькой делать, у меня - студия - спальня, кухня, гостиная, все в одном флаконе , но, идея - супер, надо что-то придумать с приседами, может, подход к плите-мойке-присед

Глава
(автор поста)
18 января 2016 года
0
Возле холодильника приседай

Тигровая креветка
18 января 2016 года
0
Для меня 10 много , коленочки уже не те , скрипят . Больше вариантов упражнений не будет ?

наталья1703
18 января 2016 года
0
а у меня гостиная и кухня соединены, я так за неделю попу накачаю

Mistik
19 января 2016 года
0
У меня кухня "проходная" - когда захожу в дом, попадаю в прихожую, потом в кухню, а из неё в комнату. А раковина (так сказать ванная комната) нужно идти обратно в прихожую (т.е. через кухню). А " удобства" (извините за подробности) на улице, т.е. опять через кухню пробегать.
Поэтому делаю себе послабление в виде не 10 приседаний, а 5.

А так идея супер

Markisa De Vall
20 января 2016 года
0
Ленаааа я ж живу на кухне а так идея суперская !!!

Глава
(автор поста)
22 января 2016 года
0
Идея помогает. Правда, веса чуток набрала, зато объемы уходят...в ляхах...

Markisa De Vall
24 января 2016 года
0
Мне б живот и крылья убрать а руки бицепсы как у мужика

яхонт
24 января 2016 года
0
Идея отличная я постоянно бегаю на кухню, надо попробовать!!!

Шабли
24 января 2016 года
0
а я согласная! другое дело, что утром, когда туда-сюда мотаюсь, времени не будет столько раз присесть...

Глава
(автор поста)
25 января 2016 года
0
Ну разок-то утром присесть можно при мотыляниях. Новый вид упражнений - бег с приседаниями

ленусябабуся
11 февраля 2016 года
0
Супер !Перед кухней точно надо приседать !Я такое практиковала в туалете .Малышева советовала .А потом забросила . Спасибо ,что напомнили!

Глава
(автор поста)
2 марта 2016 года
0
Ну что, слабачки? Сдались?
А я упорно приседаю... и дома и на работе.
Кса! Ножки стали Ну по моему разумению. Муж и папа говорят, что худая

Markisa De Vall
3 марта 2016 года
0
Я даже ни разу ни видела в каком месте ты была толстая!!! Ты всегда стройная!!!

Глава
(автор поста)
3 марта 2016 года
0
Галь! 52 р-р одежды (немецкий 46) был. Просто мне повежло с фигурой - песочные часы, жир по тушке растекается равномерно

Markisa De Vall
3 марта 2016 года
0
Я бы не сказала. У меня по тушке не хочет. Собрался весь жир вселенной на животе

alle
3 марта 2016 года
0
вот-вот

alle
3 марта 2016 года
0
я упражнения по Бубновскому упорно 2 мес делаю, вроде бы тоже говорят - постройнела чуток

Шабли
3 марта 2016 года
0
да уж, в нашем деле главное - последовательность!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
kseniani Альберто Каралейка

Всего на сайте: 4
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
18 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь