вспомнила забытый рецепт))

Работы было столько, что и поесть то некогда

Завтрак - кофе с молоком и пара пластиков сыра
Обед - не взяла ничего из дома, обошлась творогом со сметаной без сахара.
Ужин - оооочень вкусно и очень диетично - морской суп. Давно не готовила. По мотивам китайской кухни. Готовится за 10 минут.
Рецептик: замороженный коктейль из морепродуктов (в нем рассмотрела мидии, кальмара, чьи-то щупальцы и крошечную креветку) залить кипятком. Посолить, приправить соевым соусом. В кипящий бульон горсть моркови и горсть огурца, натертые на корейской терке. Вылить взбитое яйцо. Все

Крутила обруч 40 минут. Воды вот сегодня мало выпила.

Для мотивации посмотрела свои самые худые фото

4 года назад. За 3 месяца похудела на 8 кг и была всего 67кг.
Рейтинг:  +8
Дина Попова
18 января 2016 года 110 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru вспомнила забытый рецепт))
Работы было столько, что и поесть то некогда
Завтрак - кофе с молоком и пара пластиков сыра
Обед - не взяла ничего из дома, обошлась творогом со сметаной без сахара.
Ужин - оооочень вкусно и очень диетично - морской суп. Давно не готовила. По мотивам китайской кухни. Готовится за 10 минут... Читать полностью
 


Дневник Дина Попова:



Комментарии:

18 января 2016 года
0
супчик интересный, жареные огурцы я ела, как кабачки. А вот вареные свежие...

19 января 2016 года
0
свариться они не должны успеть, все в кастрюльку и сразу отключить, чтоб овощи остались упругими


Оставить свой комментарий
B i "