Отчёт за 18 января от Смеши ( 50 дневный марафон начала)

Всем привет и доброго здравия!

Я начинаю 50-ти дневный марафон, 8 марта будет год как я поселилась на этом сайте, вот и хочу себя порадовать достойным результатом, а то всё топчусь на месте, да и не топчусь, а даже набрала почти половину из того, что скинула, но о грустном не будем! Только вперёд!

Сегодня уложилась в 1500 калорий, но физических нагрузок не было, я болею уже пятый день, мужа вылечила, а сама слегла, кашляю как собака и потею как слон!
Натопала сегодня 2000 шагов, а это где-то 1,5 км - не густо!

Ещё я с собой посадила и мужа на подсчёт калорий, так что за двоих считаю, но зато вместе веселее!

Ну а теперь о главном, что я наела за сегодня:


Мой завтрак: кашка-малашка и сосиска с хлебцом



На ланч хотела творожка, но котлета из лосятинки меня соблазнила!



На обед: супец-удалец овощной и шейка из индейки



На полдник вкусное яблочко "гольден"


И на ужин наконец-то: творог с йогуртом и 20 грамм финских мюсли-душевненько!


Ещё я не записала цикорий с молоком, но скорее всего я выпью его в девять вечера!

Вот такие матрёшки мне изготовили для съёмок, самая большая в высоту 40 см!



На следующей недели мотор, надо выздороветь!

Всех обнимаю! Всем хорошей недели! И здоровья, девочки!