Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
терпения тебе!!!
А воды сколько? Если есть фотоотчет - попробуй к нему ещё воду добавить, отследить качество питьевого режима.
Извини, что пишу сумбурно, доча ночью спать не давала
А по поводу питьевого режима - я его не контролирую, пью мало, насильно в себя воду не вливаю, но точно знаю что это не причина... я всегда очень мало пила, но вес сбрасывала...
Не надо себя "наказывать", наоборот нужно сделать что-то приятное (небольшой шопинг для себя, любимой, сходить в салон красоты ). Мне раньше такое помогало! Сейчас вспоминаю свои молодые годы , я однажды после ссоры с мужем пошла по магазинам и купила себе шубку Сегодня думаю сходить в парикмахерскую , подстричься
По поводу покупок да, я так себе айпад купила после ссоры...)) я прогулялась уже по морозу, мозги проветрила, вошла в норму...) решила настроиться на позитив и уверенность, что завтра точно отвешу...) я в это верю, значит так и будет...)
спасибо большое, помогла...
и ты завтра отвесишь, вот увидишь...
Не расстраивайся, завтра будет отвес:-)
по менюшке все прекрасно и вкусно ) молодец
Да уже все отлично, переспала с ней, с этой мыслью...)
Все получится