Начинается 3 круг, поэтому утром встала на весы. -500гр за весь круг. Конечно, всегда хочется больше, но всё-таки что-то. Идём дальше.
Сегодня позавтракала 2 бананами, на обед и ужин будут овощи с с/с форелью. Решила её съесть, чтобы не пропала. Покупала 2 упаковки на Новый Год, одну использовала, а одна, вот, лежала. Вроде и белок, вроде и не сильно солёная, но меня не покидает почему-то ощущение, что косяк) Может, потому что жирненькая.
Начинается 3 круг, поэтому утром встала на весы. -500гр за весь круг. Конечно, всегда хочется больше, но всё-таки что-то. Идём дальше. Сегодня позавтракала 2 бананами, на обед и ужин будут овощи с с/с форелью. Решила её съесть, чтобы не пропала. Покупала 2 упаковки на Новый Год, одну использовала, а одна, вот, лежала...
Читать полностью
Думаю рыба это хорошо ничего страшного что жирнаяя зато чистый белок и омега, завтра просто не взвешивайтесь тк воду соленое подержит). Так что вкусного дня