Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

9/..., шаг на пути к стройности)

Привет девчули:-)
Вес 60.8, отвес за круг 300 грамм. Совсем что то мало..
Сегодня белковый
Завтрак
2 яблоко с корицей запеченые, кофе


Обед
Свинина гриль, капуста маринованая, батон отрубной, чай


Ужин
Свинина гриль, капуста

Хорошего вам дня и большущего отвеса
Рейтинг:  +15
Полина Сизикова
19 января 2016 года 137 42
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 9/..., шаг на пути к стройности)
Привет девчули:-)
Вес 60.8, отвес за круг 300 грамм. Совсем что то мало..
Сегодня белковый
Завтрак
2 яблоко с корицей запеченые, кофе
Обед
Свинина гриль, капуста маринованая, батон отрубной, чай
Ужин
Свинина гриль, капуста
Хорошего вам дня и большущего отвеса Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"
Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"
Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Комментарии:
Штычок
19 января 2016 года
+4
Полина Сизикова пишет:
Свинина гриль
даже не сомневалась что будет гриль

начала волноваться, где твой отчет а тут ты

как всегда всё красивенько
Полина Сизикова пишет:
отвес за круг 300 грамм
всяко лучше, чем + или 0

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+5
всяко лучше, чем + или 0
Это да
В следующий раз будет рыбка, я думаю, конечно же
.будет гриль

Штычок
19 января 2016 года
+5
Полина Сизикова пишет:
В следующий раз будет рыбка
а я что то в этот раз не могу меню заранее просчитать, когда подходит день хочется всё время другого
раньше дней на 8 вперед знала что буду есть

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+5
Я на сегодня рыбку хотела, но не было стейков в магазине.Я вообще странная в этот раз.Начиная с витаминов хочу углеводов пипец как и начиная с крахмалов хочу мяса
Господи, скорей бы уже пмс меня отпустил...

Ya-budu-lu4she
19 января 2016 года
+5
А у меня в блокнотике записаны и моя менюха и отдельно М.)) чтоб более менее совпадало...) если у меня крахмалы и рис, то он тоже ест рис...) сегодня у него тоже осьминог, но с картохой...)

mamochka1981
19 января 2016 года
+2
ГРИЛЬ??? как неожиданно

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+1

Ya-budu-lu4she
19 января 2016 года
+5
Мы в выходные на закуп поедем, тоже стейки рыбки возьмем для гриля...))

bysya-lapysya
19 января 2016 года
+5
Полинка, с отвесиком тебя

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
Спасибо:-)

parapsitan
19 января 2016 года
+2
Вес небольшой, вот и отвесики соответствующие..Лишние 5-6 кг такие прилипчивые!

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
Я так понимаю мой организм не считает что они лишние)))

elena j15
19 января 2016 года
+2
ага и привеса как у меня сегодня))) шутка))) как всегда молодцом))

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
elena j15 пишет:
ага и привеса как у меня сегодня))
вот это не поняла
elena j15 пишет:
как всегда молодцом))
а за это спасибо)))

elena j15
19 января 2016 года
+3
Полина да шучу я ) шучу)))) просто взвесилась седня я ))) а там привес)это я не тебе желала) а про себя как то так пошутила и не совсем слова подобрала))) понимаешь? вот как то так получилось) неудачно пошутила)) конечно же отвесов и побольше

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
Ты просто написала непонятно как то
Спасибо:-)

elena j15
19 января 2016 года
+3
Да я вообще последние дни ничего не успеваю) вот забегаю на сайт . быстро быстро всех читаю) быстро отвечаю) всем же хочется внимания уделить) вот и получился сумбур)))) Сейчас с мужем вообще на улице гуляли, пришли задубели у нас -30 сегодня))) так я вообще после такой прогулки даже алфавит забыла

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
У нас тоже сегодня дубак брр..

elena j15
19 января 2016 года
+3
зато благо дома тепло)))

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
Да у нас не сильно тепло:-)я в тепых штанах, свитере весь день:-)

elena j15
19 января 2016 года
+2
я два года назад снимала жилье когда, сейчас то в своем гнездышке. так вот два года назад вообще мерзла...спала в шапке. это просто жесть был...так что я понимаю что такое когда в квартире дубак тоже(

Полина Сизикова
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Я тебе написала и залезла к мужу под одеяло)))У меня даже нос замерзший был))

elena j15
20 января 2016 года
+2
мда (( понимаю понимаю тебя((( благо у нас мужья есть) греют нас потихоньку) а то совсем бы околели

Штычок
20 января 2016 года
+2
в шапке спала тепло тебе, девица было??

elena j15
20 января 2016 года
+2
да год назад) у нас там дуло изо стены) причем снимали квартиру на 9 этаже) я там околела вся))) благо те времена прошли))) у нас тут теплехонькое гнездышко)) сейчас )))так что и об мужа греться не нужно) и так голенькая иногда хожу

mamochka1981
21 января 2016 года
+1
elena j15 пишет:
так голенькая иногда хожу
мм? завлекаешь

elena j15
21 января 2016 года
0
; нет!!!

mamochka1981
20 января 2016 года
+2
в Толмачево в 22 часа -37 было

Полина Сизикова
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Офигеть

Штычок
20 января 2016 года
+2

Полина Сизикова
(автор поста)
20 января 2016 года
+2
У нас и сейчас -32..В Толмачах не знаю..
Дома совершенно точно дубак((

Штычок
20 января 2016 года
+2
а у нас потеплело +3, красотища!!!

Полина Сизикова
(автор поста)
20 января 2016 года
+3
Тоже хочу +3 Вообще лето уже хочу, на Алтай поехать, в деревню на гулянки бесконечные

Штычок
20 января 2016 года
+2
у нас недавно -30 было, ни погулять, а тут опа...и такая суперская погодка..скоро и вам тепло будет

elena j15
20 января 2016 года
+2

Aleksandrina
19 января 2016 года
+4
Отвес хороший
Я вообще боюсь, что круг привесом закончится

mamochka1981
19 января 2016 года
+3
Главное, что он есть этот отвес! Тоже планирую в следующий круг рыбку))).

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+2
Девочки, купила рыбку "Кижуч", она вкусная?

mamochka1981
19 января 2016 года
+3
Вкусная, главное не переготовить. Ой, прям жду фотки рыбы-гриль

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
Как полосочки появятся вытащу тогда эх, еще 4 дня

mamochka1981
19 января 2016 года
+3
Впереди еще вкусные деньки

Полина Сизикова
(автор поста)
19 января 2016 года
+3
О, да:-):-)углеводики прям жду уже:-)


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь