Недельный отчет №9 с фото до и после ( 83 день похудения)

Всем привет!!!
Итак девочки у меня первый юбилей, я достигла цели поставленной своим гинекологом и мой вес -10,1 кг. Я счастлива
Эта неделя была у меня совсем не продуктивной, я еле добирала 1200 ккал (очень мало) и из них 200-300 ккал это сладости ПМС будь он неладен Настроение как вы понимаете отвратительное было, плюс муж болеет больше недели Но это все отговорки, просто я расслабилась, спорта так и не было ( уже месяц! поругайте меня). Отвес за неделю -500гр, мало, но стабильно.



В целом за эти почти три месяца я изменила свою жизнь и возвращаться к старому не хочу. Все родственники отметили, что я постройнела Сейчас ставлю себе новую цель 75 кг к 1 июня. Летом я хочу быть стройняшкой и красоткой. С моими темпами сброса веса достигнуть результата будет сложно, но нужен хороший стимул.
А теперь обещанные фото:









Худеть мне еще конечно много, но то что было до даже меня повергло в шок. Назад пути нет, только вперед!!!
Жду ваших отзывов, советов и мнений.

P/S фото все немного в разном ракурсе, но муж после второго раза сказал, что больше фотографировать меня не будет, тк итак все прекрасно
Рейтинг:  +50
Анастасия А
19 января 2016 года 5 1724 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Недельный отчет №9 с фото до и после ( 83 день похудения)
Всем привет!!!
Итак девочки у меня первый юбилей, я достигла цели поставленной своим гинекологом и мой вес -10,1 кг. Я счастлива... Читать полностью
 


Дневник группы "Диета, основанная на подсчёте калорий":



Комментарии:

19 января 2016 года
+1
Умничка! Такая ощутимая разница. Спина разгладилась хорошо. Для меня это самые проблемные места. Радуюсь успехам каждой из нас!

19 января 2016 года
0
Спасибо! У меня самое проблемное место живот и попа с бедрами. Талия у меня как бы есть,но животик всегда хоть маленький да выпирает. С попой сложнее, там много сала, основной зарас наверное и от этого еще и целлюлит ужасный.

19 января 2016 года
+1
Какие результаты! Браво! Вы мой кумир! Самое большое впечатление произвело фото, где исчезли складки на боках и сзади, это моя проблема...

19 января 2016 года
0
Спасибо! Складки по бокам и на спине это недавно наеденое. А вот попа и бедра наедались не один год и дальше борьба будет сложнее.

19 января 2016 года
+1
И это только начало! Продолжайте в том же духе и не вздумайте останавливаться

19 января 2016 года
0
Спасибо! Я сама очень воодушивилась увидев наглядно разницу

19 января 2016 года
+1
Здорово! Не сбавляйте темпы, удачи!

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1

Умница!!! Результат очень заметен, особенно спина. И вообще, равномерно стала меньше.
Анастасия А пишет:
спорта так и не было ( уже месяц! поругайте меня)
(ругаю ), спорт, хотя бы минимальный, нужен.
Анастасия А пишет:
Назад пути нет, только вперед!!!

19 января 2016 года
+1
Спасибо! Я фото до не смотрела до сегодняшнего дня, тк фоткал муж. А тут как открыла фото Вот это я себя распустила.
Спорт знаю что нужен,но расслабилась сейчас новая цель и с новыми силами в бой.

19 января 2016 года
+1
Анастасия А пишет:
новая цель и с новыми силами в бой.

19 января 2016 года
+1

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1
результат прям очевидный! вы большая молодец! так держать

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1
шикарно!

19 января 2016 года
0
спасибо! Но до идеала еще далеко

19 января 2016 года
+1
Супер!!! Какая ж вы молодец!

Люблю такие посты - они стимулирую, мотивируют!!!

19 января 2016 года
0
Спасибо! для меня самой это мотивация, тк фото до я не смотрела до сегодняшнего дня. И вообще не фотографировалась уже давно. У меня был шок, от того как я себя распустила

19 января 2016 года
+1
Отличный результат!
Дальше только лучше будет

19 января 2016 года
0
Спасибо! стимул и цель есть, теперь только вперед!

19 января 2016 года
+1

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1

19 января 2016 года
0
спасибо!

19 января 2016 года
+1
Очень нравится такой подход! У Вас все получится.

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1
Очень впечатляет!!!

19 января 2016 года
0
Спасибо

19 января 2016 года
+1
Очень круто! Очень заметно! Супер!

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1
Молодец !!! Супер !!!

19 января 2016 года
0
Спасибо!

19 января 2016 года
+1
Анастасия А пишет:
я достигла цели поставленной своим гинекологом и мой вес -10,1 кг.
поздравляю Вы очень сильно изменились
Анастасия А пишет:
Сейчас ставлю себе новую цель 75 кг к 1 июня
удачи в достижении поставленной цели

20 января 2016 года
0
Спасибо!

20 января 2016 года
+1
Супер!Очень заметны изменения!У меня такая же фигура и те же проблемы.За праздники совсем себя запустила,пытаюсь собраться силами и в бой!Спасибо за мотивацию

20 января 2016 года
0
Спасибо! Но работать еще и работать над фигурой, тк попа так сильно не хочет уменьшаться

20 января 2016 года
0
Разница на лицо! А точнее на талию! Молодец, продолжай в том же духе!

20 января 2016 года
0
Спасибо

20 января 2016 года
0
Глядя на Вас,нашагомерила 10000 шагов)
Спасибо!

20 января 2016 года
0

26 января 2016 года
0
Просто супер!!Так держать!

26 января 2016 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "