У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Закреп

Ну вот добралась до желаемого веса 60,5. Пора переходить на закрепление и страшно. Думаю посижу еще на чередовании до выходных, чтоб уж надежно

На диете Дюкана второй раз, в первый помню и на закрепе худеть продолжала, тогда и вес быстро ушел, а нынче без боя не сдавался, вот и трушу... Три месяца трудов, как ни как, минус десять кг

Тэги: диета Дюкана, закрепление

Рейтинг: +8

мардж адамс

19 января 2016 года

265

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1564624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Закреп</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4414/">диета Дюкана</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/27183/">закрепление</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Ну вот добралась до желаемого веса 60,5. Пора переходить на закрепление и страшно. Думаю посижу еще на чередовании до выходных, чтоб уж надежно На диете Дюкана второй раз, в первый помню и на закрепе худеть продолжала, тогда и вес быстро ушел, а нынче без боя не сдавался, вот и трушу... Три месяца трудов, как ни как, минус десять кг
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1564624/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1564624/
              ]Закреп[/url][/b][/size]
              Ну вот добралась до желаемого веса 60,5. Пора переходить на закрепление и страшно. Думаю посижу еще на чередовании до выходных, чтоб уж надежно На диете Дюкана второй раз, в первый помню и на закрепе худеть продолжала, тогда и вес быстро ушел, а нынче без боя не сдавался, вот и трушу... Три месяца трудов, как ни как, минус десять кг [b][url=https://www.diets.ru/post/1564624/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Каркасный дом с гаражом V163 "Чицо"

Комментарии:

julbel-2

19 января 2016 года

Поздравляю! Поделись как вес уходил 2 раз по периодам? Как атака прошла?

Ответить

мардж адамс

(автор поста)

19 января 2016 года

Изначальный вес был 70,5,программа расчитала что идеальный мой вес 60,5.На атаке ушло 3 кг за пять дней,потом с переменым успехом то хорошо пойдет,то встанет,то добавлю чуть ни килограмм.

↑ Ответить

Романюта

19 января 2016 года

без срывов?

Ответить

мардж адамс

(автор поста)

19 января 2016 года

На НГ специально запланировала два срыва: один день корпаратив,ну и сам НГ,а так больше вроде не случалось.Но вес туго уходил очень.После НГ сразу пару белковых дней.Вообще программа мне расчитала что я должна была похудеть к 20.12,но вот почти на целый месяц позже получилось.

↑ Ответить

Елена Наташина мама

20 января 2016 года

Молодчинка!!!

Ответить

lyudmila347

20 января 2016 года

Ответить

yank13

21 января 2016 года

Спасибо за Ваш пост! Я тоже второй раз, и тоже вес медленно уходит. Уже переживать начала, что что-то не так. А сейчас вижу -не одна я такая. 10 скинула за 4 месяца, на новый год тоже нарушала)) еще 4 хочу, буду добиваться.

Ответить

мардж адамс

(автор поста)

22 января 2016 года

Всё получится!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы