Привет всем
Надоели мне мертвые души в огромном списке друзей и я основательно его подчистила, оставила только тех, на чью аву смотря я могу сказать кто это
Может быть такая ситуация, ко мне в последнее время в друзья стучались люди и я их добавляла, но не запомнила...короче если вы хотите быть у меня в друзьях, а я вас удалила, напишите мне пожалуйста
Я опять возвращаюсь к подсчету калорий после зажорных праздников. Поправилась на три кило. С сегодня считаю калории, буду вводить бегиннер шреды Джиллиан, а то трени Тани с Ютуба как-то тяжеловаты, пюс надо отдельно искать разминку-заминку...на фига козе баян
С момента последнего поста я научилась собирать кубик Рубика (а вы знали что его сборка, это отдельный вид спорта-спидкубинг и по нему проводятся соревнования по всему миру)
это прям волшебство какое-то, рекомендую всем. А еще увлеклась настольными играми..я и не знала, какое разнообразие игр существует сейчас, причем это далеко не только детская забава, существуют реально забористые настольные стратегиии, да и много абстрактных игр народов мира (типа нард, шашек) сейчас популяризируют, карточных т оже до фига и они оченгь помогают ненавязчиво и исподволь развивать в детях нужные качества
Буду появляться ежедневно
тоже надо брать себя в руки, ноги и скинуть наконец эту пятерку кило.семисят хочу пока.
Я рада тебя видеть
и как? удачно?
сама пока пытаюсь питаться чётко несколько раз в день,без лишних перекусов, и за водой опять начала следить. И какая-то засада опять,неделю нормально, а на выходных вечно не по плану и не сказать,что обжираюсь,и не на ночь, и вредностей минимум,но недельный минус переходит в плюс и в итоге на одном месте.....доча если после 4дней сада снова на больничном сидим дома-движения не хватает
тоже тут купили доче и змейку ещё собирать умею только одну сторону алгоритм прочухала
тоже НАДО шевелиться
точно?
та так..
расстараюсь
ну не всё сразу главное не останавливаться