Добрый вечер! Настраиваю себя на диету, уже есть маленькие сдвиги. Сегодня отварила куриную грудку, надеюсь срыва не будет. Проснусь днем, сварю яйца, сделаю салат из капусты. Я должна привыкнуть заново, есть меньше и не калорийно. Через час на работу, в ночь. Там буду пить кофе. Утром постораюсь не кушать, или на крайний случай, грудинку и кефир. Всем хорошего настроения!
Добрый вечер! Настраиваю себя на диету, уже есть маленькие сдвиги. Сегодня отварила куриную грудку, надеюсь срыва не будет. Проснусь днем, сварю яйца, сделаю салат из капусты. Я должна привыкнуть заново, есть меньше и не калорийно. Через час на работу, в ночь. Там буду пить кофе. Утром постораюсь не кушать, или на крайний случай, грудинку и кефир. Всем хорошего настроения!
Читать полностью
Пока нет комментариев.