Ну что же.. Прошло полгода с моей последней записи. Мой вес все тот же - 51 кг. Как и рост. Моим достижением за эти полгода стали прорисованные косые мышцы пресса, чему я очень рада, так как упражнений на них я делала очень много. К достижениям также могу отнести уменьшенный объём ляжек, и как следствие - увеличенный проем между ними. Это о хорошем. Как водится, плохие новости - правильное питание у меня так и не прижилось. Я стараюсь компенсировать его интенсивной и тяжёлой тренировкой, но его отсутствие значительно меня тормозит..
Ну что же.. Прошло полгода с моей последней записи. Мой вес все тот же - 51 кг. Как и рост. Моим достижением за эти полгода стали прорисованные косые мышцы пресса, чему я очень рада, так как упражнений на них я делала очень много. К достижениям также могу отнести уменьшенный объём ляжек, и как следствие - увеличенный проем между ними. Это о хорошем...
Читать полностью
Прошло полгода с моей последней записи. Мой вес все тот же - 51 кг. Как и рост. Моим достижением за эти полгода стали прорисованные косые мышцы пресса, чему я очень рада, так как упражнений на них я делала очень много.
ну покажите ж фото))
интересно же)))у всех прошу ,а никто не показывает((
интересно же)))у всех прошу ,а никто не показывает((