Итак, после всего предыдущего миллиона попыток, пора бы уже подойти к той самой, которая удачная. Теорию знаю, возможность найдем, не хватает как всегда дисциплины
Неделю держалась, ела по 1300ккал, баланс БЖУ, спорт. все дела - взвесилась и получила - минус 400г. что, серьезно? вот эти все мучения весят всего как упаковка макаронов??
Расстроилась, ну и как всегда, запивать шоколадку борщом
вчера и борщом и шоколадкой были, собственно, те же макароны. Сегодня злая, кусючая, и чувствую себя виноватой перед организмом. Так и представляю как он думает "дорогая хозяйка, доколе?!", сказать просто не может, говорилка ему неподконтрольна.
Короче все, приехали, кушаю здоровую еду, и больше никаких зажоров, лучше в день больше, чем вот так набегами. И очень уж хочется поотчитываться, может стыдно будет про макароны эти несчастные писать - заодно и есть не буду
В общем, в путь!
И первая отметочка - 61кг сегодня утром. Ну и вот она я такая на первых порах, кругленькая, с подбородочком
PS а, точно, про свадьбу. Друзья итальянцы пригласили, в начале мая хотят пожениться в Вероне, а я тут вспомнила, у меня же платье есть, красивущее! Но из прошлой жизни, мне чтоб в него поместиться, килограмм 10 надо где-то растерять
Итак, после всего предыдущего миллиона попыток, пора бы уже подойти к той самой, которая удачная. Теорию знаю, возможность найдем, не хватает как всегда дисциплины 
А мотивация отличная.
эх, буду делать хорошо, и не буду плохо
И спасибо!
сейчас прибавила до 1500-1600, и спорт 3 раза в недельку оставлю от пяти. Усыпим бдительность организма
и спасибо вам!