Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

немного печально

привет девочки! не пишу пока отчеты…чет считаю каллории считаю и как-то много получется(. Большой зажор…начался ( пмс не отпускает, а еще и учеба эта так сложно держаться правильного графика(. Стараюсь не унывать…
Рейтинг:  +10
yulya klimova 90
20 января 2016 года 327 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → немного печально
привет девочки! не пишу пока отчеты…чет считаю каллории считаю и как-то много получется(. Большой зажор…начался ( пмс не отпускает, а еще и учеба эта так сложно держаться правильного графика(. Стараюсь не унывать… Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"
Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"
Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"
Комментарии:
AlenaLubkova
20 января 2016 года
+1
Да ладно, Юлек, ты уже герой, что учишься и худеешь! Я не могла похудеть, когда училась... Пары ставили в разное время, помню,что с 10 сидели до 6 вечера, а домой по пробкам я добиралась к восьми. Не унывай и кончай пожирушки отвлекайся почаще

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Да это сегодня такая песня была) в 8 утра ушла и в к восьми вечера бежала как ненормальная поесть))а в перерывы пытаюсь в столовой есть что нибудь по данному дню..но сомневаюсь конечно что там готовят все как надо() и бросать жалко сессии осталось всего 2 недели,а я уже как не как десять дней сижу..не начинать же с начала…но пока не чиго не ушло..только привес мой похужел на 200 грамм( расстраиваюсь

AlenaLubkova
20 января 2016 года
+1
Юль, у меня однокурсница держалась ПП, ходила в столовку с контейнером. Только чай покупала. Но это как вариант. Я лично смущаюсь, не смогла бы. Ты 2 недельки продержись, ужин старайся легкий готовить, основной упор на низкокалорийное. Удачи на сессии. Я в тя верю))

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Мне тоже не удобно с контейнирами если честно как-то стесняюсь..Спасибо за поддержку ее очень не хватает в такие трудные времена))

AlenaLubkova
20 января 2016 года
+1
Держись!!! Все мы одолеем! Только не бросай.

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Уговорила))не буду бросать

AlenaLubkova
20 января 2016 года
+1
Умничка

Aleksandrina
20 января 2016 года
+1
Не бросай!!!!
Сессия закончится, привес уйдет

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
На это оооочень надеюсь,хотелось бы с отвесом,первым за 10 дней хоть малююююююсеньким

Aleksandrina
20 января 2016 года
+1
Не плачь
Я тоже долго ждала, все только привешивало, а сегодня отвесило. Нужно терпение.
С маленького веса тяжело уходит.

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Даа когда была по больше15 кг ушло легко на другой диете,нобез особых усилий)а эти так никак уже год висят не туда не сюда

AlenaLubkova
20 января 2016 года
+1
У меня отвеса за неделю тоже не случилось ниче, Юль, прорвемся

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
А вообще много ушло?) а то я вообще так в минуты отчаенья думаю что это не мое питание и я на нем росту и муж еще…так не похудеешь так не похудеешь)) (я просто раньше не ела не макороны,не рис,не гречку не сладкое не бананы)а сейчас то можно почуть))

AlenaLubkova
20 января 2016 года
+1
Я когда-то похудела килограмм на 9, так вес стоял очень часто. И срывы были, и психи... Но это, видимо, индивидуально у каждого. Рано или поздно отвес будет!

yulya klimova 90
(автор поста)
20 января 2016 года
+1
Очень оооочень надеюсь в это

elena j15
21 января 2016 года
+1
а я в студ годы поправилась сильно!!! на 15 кг) но взяла себя в руки. и знаешь как похудела?покупала кефир. крошила туда разные фрукты и сидела. так неделю. потом неделю нормально питалась и вес не приходил . то есть стабильно стоял . я после снова плюс чуть чуть занималась утренней зарядкой))) похудела) тем более в студ годы у меня не было возможности разнообразно питалась выкручивалась как могла))) так что ты умничка) просто скажи мне зачем ты считаешь ккал? тут же на этой диете все по другому работает!!! обменка же улушчаешься голод даже становиться другим по ощущениям. из за этого если придерживаться правил все уходит!!! ккал не считай. в обед многие девочки вообще тазиками ели чтобы голод ушел..а после порции сами по себе ушли. И удачи в сессии

elena j15
21 января 2016 года
+1
elena j15 пишет:
порции сами по себе ушли.
сами по себе уменьшаются)))

yulya klimova 90
(автор поста)
21 января 2016 года
0
Незнаю зачем считаю все скидывают свои пищивые дневники,ну и я пишу для расстройства наверное))

elena j15
21 января 2016 года
+1
пиши пиши))) всегда поддержим) все уйдет постепенно)))

mamochka1981
21 января 2016 года
+1
не унывай! Все уйдет, просто в связи с сессией, немного подольше все это будет! Две недели быстро пройдут, и еще останется много деньков, чтобы до цели дойти! Удачи!

yulya klimova 90
(автор поста)
21 января 2016 года
0
Спасибочки

ТАТА 7887
21 января 2016 года
+1
Не унывай, Юлечка! Удачной сессии тебе! Я тоже в студенческие годы поправлялась, жила в общежитии, питалась неправильно))) 90-дневка мне понравилась и вес потихоньку уходит!! Так что ждем тебя в своей команде единомышленников!!!

yulya klimova 90
(автор поста)
21 января 2016 года
0
Ну я уже в команде)))) уже как 11день) стараюсь максимально придерживаться ,а если нарушаю то только перекусами в перерыве( орехи ,фрукты)просто на учебе не получается совсем по режиму( ну и еда где как но особо не нарушаю конечно не как положенно,но вес у меня не большой,но стойкий я думаю мне и 90 дней будет мало(

ТАТА 7887
21 января 2016 года
0
у меня тоже 11-й, вместе начали

yulya klimova 90
(автор поста)
21 января 2016 года
0
Но у вас идет по веселее

ТАТА 7887
23 января 2016 года
0
Прости, дорогая, но у меня начальный вес был 130 кг, я в 2 раза тяжелее тебя, у меня не граммы, а килограммы должны отлетать


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь