13/90

Привет, девочки
Спасибо за поддержку.
Вчера очень хотелось сорваться, но подумала- как же писать вам буду
Есть хотелось... Сильно, вообщем. Кроме того, что писала вчера, вечером слопала еще салат из огурца и помидорки с бальзамиком.
Сегодня утром со страхом вставала на весы. Думала, еще привесит. Но вес сегодня-58.8.
За день-минус 500гр. А за круг-минус 100гр.
Мало, но есть отвес
Сегодня был белковый.
З.-кофе, банан.
О.- бульон, тушеные овощи, отварные куриные голени и кусочек хлеба.
У.-тушеные овощи, голени и пол огурчика.
Я сытая, довольная и с отвесом
На радостях сходила отзанималась
Всех
Иду дальше