80,4 (+100), просто надо ночью спать! Ну и стрессов поменьше (((( Завтрак: Смузи: банан, апельсин, клубника, чиа, вода - 200 мл, Крем творожный, 150 гр. Кофе с молоком (в кофеварке). Обед: Суп овощной, сборный (вместо картофеля репа). Котлеты куриные на пару. Чай. Ужин: куриные котлеты на пару. Чай. Йога 90 минут, уход антицеллюлитный, ванна с морской солью 2\10 - вчера не сделала.
Читать полностью
Пока нет комментариев.