Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

17/90 белОчки

Привет, красоточки!!!

Вчерашние витаминки унесли всего 100 грамм, но я не переживаю и грешу на спорт, было такое, проходили

этот круг унес -1100.

Идем дальше
Сегодня белОчки
З кофе с молоком+чернослив

О омлет из 3-х яиц + щетка+хлебушек

У 1/2 обеда без хлеба

спорт всё есть: Лесли 5 миль

ДМ шреды

Всех обнимаю и целую!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +9

Штычок

21 января 2016 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1565491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17/90 белОчки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, красоточки!!!<br>Вчерашние витаминки унесли всего 100 грамм, но я не переживаю и грешу на спорт, было такое, проходили<br>этот круг унес -1100.<br>Идем дальше<br>Сегодня белОчки<br>З кофе с молоком+чернослив<br>О омлет из 3-х яиц + щетка+хлебушек<br>У 1/2 обеда без хлеба<br>спорт всё есть: Лесли 5 миль    ДМ шреды<br>Всех обнимаю и целую...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1565491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1565491/
              ]17/90 белОчки[/url][/b][/size]
              Привет, красоточки!!! Вчерашние витаминки унесли всего 100 грамм, но я не переживаю и грешу на спорт, было такое, проходили этот круг унес -1100. Идем дальше Сегодня белОчки З кофе с молоком+чернослив О омлет из 3-х яиц + щетка+хлебушек У 1/2 обеда без хлеба спорт всё есть: Лесли 5 миль    ДМ шреды Всех обнимаю и целую!!!  [b][url=https://www.diets.ru/post/1565491/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V490 "Осборн 7х10"

Каркасный дом с 3 спальнями V168 "Рогерс"

Каркасный дом с 4 спальнями V242 "Аляска"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"

Комментарии:

Ya-budu-lu4she

21 января 2016 года

да, спорт всему виной...

магнитик

Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

мне такой надо

↑ Ответить

ТАТА 7887

21 января 2016 года

я считаю что за круг-1100 - неплохой результат

но нам же хочется много и сразу, самое главное - не отступать!! Я тебя уважаю за то что спортом занимаешься -для меня это из области фантастики, хотя вчера в инете смотрела Лесли и ДМ шреды, -пока я еще не созрела на такой подвиг , хотя надо с чего-то начинать, ж… оторвать с дивана и двигаться

Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

спасибо

начните с Лесли с одной мили

↑ Ответить

ТАТА 7887

21 января 2016 года

сейчас полмили прошла с Лесли (остановилась из-за болей в тазобедренных суставах) , постараюсь это делать ежедневно, потихоньку увеличивая нагрузку))) Как твой пример заразителен!!! Спасибо за поддержку!!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
прошла с Лесли

ТАТА 7887 пишет:
Спасибо за поддержку!!

↑ Ответить

oli44ka

21 января 2016 года

очень хороший круг у тебя получился

так держать

Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

mamochka1981

21 января 2016 года

Штычок пишет:
-1100.

тоже такой хочу

Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

с моим весом могло бы быть и больше

↑ Ответить

mamochka1981

21 января 2016 года

а ты прикинь сколько в целом за диету получается, если по 1,1 за кружок...почти 20 кг!

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

это если не косячить

↑ Ответить

mamochka1981

21 января 2016 года

ну ладно,

уговорила

18,5

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

посмотрим

↑ Ответить

elena j15

21 января 2016 года

не в жратве счастье скотина) ну все я упала от смеха) ты меня добъешь своими смешными картинками

и с отвесом тебя)))

Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

elena j15 пишет:
не в жратве счастье скотина)

правда жизни

elena j15 пишет:
с отвесом

спасибо

↑ Ответить

Полина Сизикова

21 января 2016 года

Ого, вот это отвес за круг

Молодец

Магнитик

А я похоже опять буду без отвеса за круг.Топчусь на месте..

Ответить

Штычок

(автор поста)

21 января 2016 года

Полина Сизикова пишет:
вот это отвес

всегда бы так. если бы конечно не косячила бы

↑ Ответить

elena j15

21 января 2016 года

Штычок пишет:
косячила бы

ня ня ня

↑ Ответить

Штычок

(автор поста)

22 января 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))