Так-с, давно я не вставляла горящую палку в наш муравейник))
Куча траводел, но я исправляюсь и давайте поболтаем ерундой про продукты с отрицательной калорийностью: какие? где? шо?
Что это значит - неужели можна кушать такие продукты и в дневнике питания получить отрицательный цифирь?!?!?! Конец моим страданьям и разочарованьям!
По-научному:
«Отрицательная калорийность» – это когда организм тратит энергии на переваривание пищи больше, чем получает калорий с самим продуктом. Таким образом, получается, что мы едим продукты с низкой калорийностью, но при этом тратим гораздо больше калорий на усвоение данных продуктов, за счет того, что переваривание требует энергетических затрат со стороны организма несколько больших, чем содержится в самих продуктах.
Обьясняю: если в одной морковке содержится 10 калорий, а для ее переваривания необходимо, к примеру, 12 калорий, то есть результате ее употребления, расходуются дополнительные калории.
Чудеса ей-богу!
Употребляете ли вы в пищу такие продукты?
Какие вы знаете продукты с отрицккал?
Я знаю такие: сельдерей, грейфрукт, шпинат... пиво, коньяк (шутканамана)
Вот стыреный список
Так какие продукты обладают «отрицательной калорийностью»?
Овощи:
спаржа
свекла
брокколи
капуста
морковь
цветная капуста
сельдерей
перец чили
огурец
чеснок
бобы
салат
лук
редиска
шпинат
репа
цуккини и т.д.
Фрукты и ягоды:
яблоки
черника
канталупа (сорт дыни)
клюква
грейпфруты
лаймы/лимоны
манго
апельсины
папайя
персики
ананасы
малина
земляника
арбузы и т.д.
Верите ли вы в продукты с отрицательной калорийностью?
Обсудим это дело, а?
Трав, одеваешься сама, одеваешь Герку и по морозцу дуете в магаз.
Там хватаете самый большой пакет чипсов и бегОм домой.
Прибегаете и на кухню.
Открываешь пакет и на весах взвешиваешь по одной (!) чипсине. Весы показывают ноль
Ты слышишь, это слово? Ноль!
Да, не отрицательная калорийность, но для чипсов и ноль неплохо
Разрешаю даже пивом запить
Ну, а чо?
Эх...я бы
хорошая идея..
Травуль, и пивко разрешено, говорят))))
Мята у меня вторую зиму уже растет. В прошлую зиму на даче сильно подмерзла мелисса. Но чуток всё-таки отошла. Я в августе 2015 на всякий случай отсадила 2 корешка себе в горшок. Растёт родимая.
У нас сегодня в школе собрание было. У одной мамы, тоже многодетной, спрашиваю, как она после родов худела.
Та: короче, 30 кг. за 2 месяца, но кушать можно только морковку, пить только чай или воду. Принимать витамины. И каждый день по 3 км. бегать.
Мать, там такая фигура, такая фигура
Завтра поеду морковку покупать. А муж упирается, говорит, что пока со спортивной нагрузкой не определюсь - хрен мне, а не морковка
Смотри-ка, всего 2 ПингвоМарафона, а как поумнел
А кожа у мамадамы в каком состоянии?
Вот подруга блонди у меня, кажется камни растворяла морковным соком, или что-то типа того... Это да.. там цвет был, как у мандаринки
Держись, Алинка! Я вот завтра утром Жанночкин торт доем и тоже буду голодать. Главное встать раньше Авелинки
у всех кто сдавал из моих знакомых-можно гречку и вареную говядину))а шоколад нельзя.
наоборот ни у кого нету
но к сведению никто это не принимает, типа невозможно
Но по фруктам - нет.
Персик , как и абрикос вообще нельзя!
Вот и
Калорийность сельдерея (стебель) на 100 грамм равна 12 килокалориям, при этом питательная ценность самого корнеплода выше практически в 3 раза больше и равна 34 килокалориям.Данный овощ относят к природным сжигателям жиров и калорий, ведь помимо низкой калорийности корневой сельдерей способен ускорять обменные процессы, происходящие в организме. Кроме этого он оказывает легкое слабительное действие, что в свою очередь способствует сжиганию жиров и препятствует их откладыванию.
Не открою свой роток
Я не буду пить вино
Мне на тортик все равно
Ем я только огурец
От него я худобец!