Добрый день, девочки!
Давно мониторила сайт, еще со времени студенчества и вот решила всё таки внести в свою жизнь перемены: стать немного лучше духовно и физически присоединившись к вам.
Все относительно, но настоящего ожирения у меня не было никогда. Однако обмен веществ явно был нарушен и остаётся нарушенным до сих пор.
В детстве я была очень худой, просто болезненно тощей за что меня все время страшно дразнили мальчишки одноклассники. Я мечтала поправиться хотя бы немножко, но никаким образом мне этого не удавалось. Помню, в возрасте 9 лет весила 17 кг. Рост точный не помню, но я всегда была самая высокая в своём классе. Питалась я всегда хорошо, по крайней мере сбалансировано и качественными продуктами. Жила в сельской местности на Юге России. У моей семьи был огромный огород и сад, курочки, уточки, коровки и хрюшки. Мама была прекрасной хозяйкой и очень вкусно готовила.
Моя проблема с худобой существовала ровно до 13 лет. Буквально через несколько месяцев после появления менархе я поправилась оставаясь на том же рационе и стала хорошенькой молодой девушкой. Те мальчишки, которые с первого класса дразнили меня "скелетом" стали пытаться провожать меня домой из школы и застенчиво улыбаться.
Но при нормализации веса сразу же моей проблемой стало неравномерное распределение подкожной жировой клетчатки. На моих бедрах появились жуткие синие растяжки, которые потом побелели.
Я много раз худела и поправлялась однако всегда моей проблемой оставались ноги и бедра.
Вот и сейчас, несмотря на нормальный ИМТ, мой внешний вид оставляет желать лучшего. При первом размере груди и астеничной грудной клетке у меня имеются огромные жуткие "уши" на бедрах и такие голени, что невозможно влезть не в одни высокие сапоги.
Я занималась в тренажерном зале: кардио и силовые тренировки делают меня более выносливой, подтянутой и хорошо поднимают настроение. Но черезчур толстые на фоне верхней части тела ноги и бёдра никуда не уходят, а голени после беговой дорожки становятся еще больше. Жутких целлюлит вообще не девается никуда: массажные ролики, обертывания, лимфодренаж, крема и другое помогают совсем немного.
Выход из этой ситуации один: сбросить общий вес до того состояния, когда жиру на бедрах просто неоткуда будет браться и он будет не так заметен.
Для этого я планирую перестать уже наконец есть всё, что мне хочется и когда хочется и начать чаще посещать тренажерный зал и заниматься дома. Благо - сейчас у меня на это есть свободное время. А ещё, я очень надеюсь, что мне поможете - Вы, своей критикой, а я чем могу помогу вам.
Пока нет комментариев.