 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
скоро КД - спишу на это.
| Рейтинг: +6 |
|
22 января 2016 года | 115 | 18 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вес встал( Не буду я больше картошку есть в крахмальные дни... Вчера проехала 10 км на тренажере, и пропотела во время обертывания.. а так бы привес был скоро КД - спишу на это. Сегодня так же упражнения на пресс - 3 подход и 12 км прокатилась,-170 ккал Хотела сделать массаж банками но не буду в ванну лезть ещё раз не охота. З:1/4 яблока, виноград 1/2 киви... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С учетом того,что обедала я около 3 часов дня,порция огромная получилось из 100 грамм сухих макарон.Я её не осилила(на фот нет куска зернового хлеба).Ужин был около 7 к тому времени я особо не проголодалось,поэтому,шоколада и печенья хватило
Есть к слову совершенно не хотелось перед сном.
денек супер) коненчо) но фруктики я обычно одинаковые ем как по книге написано)