Приветики!
Настроение отличное, прям прыгать от радости хочется
Сегодня день замеров, прошло 6 месяцев как я стройнею, и я таак рада, что получилось все таки сбросить за месяц еще 5 кг, и всего теперь сброшено 30кгшек
Подсчет каллорий это просто супер!
несмотря ни на новый год, ни на другие праздники, ни загрузы, все таки мне это удалось
я очень очень рада
этот месяц получился самый тяжелый
потому что когда вокруг полно вкусняшек, приходят гости и конфет полный дом, очень трудно было не сорваться, но сейчас я понимаю, что никакие вкусняшки не сравнятся с радостью сброшенных кгшек
конечно мне нужно еще 30 кг сбросить для полного счастья, но все впереди, все получится
раз получилось дойти до середины пути, значит финиш уже близко и отступать никак нельзя!!!
И теперь замеры:
Вес был 106 - сейчас 100,9кг(-5,1)
От было 85 см - стало 80(-5см)
Об было 114 см - стало 109 (-5см)
Ож было 100 см - стало 93 (-7см)
Ог было 104 см- стало 103 (-1см)
Бедро сверху было 70 см - стало 65(-5см)
Вот такие результаты получились за этот месяц
Всем терпения и хороших отвесиков
Посмотрела твои замеры и в обмороке...Вот это да!!!!!! Сейчас свои выложу, посмотри и тоже упадёшь в обморок! Они на порядок выше твоих!!!
А ещё я очень рада, что скоро очень скоро ты увидишь на весах двухзначную циферку!
вес: 83.7 кг (23 января 2016)
талия: 92 см (23 января 2016)
бёдра: 116 см (23 января 2016)
грудь: 101 см (23 января 2016)
шея: 36 см (23 января 2016)
запястье: 15.5 см (23 января 2016)
предплечье: 33 см (23 января 2016)
голень: 41 см (23 января 2016)
щиколотка: 24 см (23 января 2016)
бедро вверху: 65 см (23 января 2016)
объём живота: 107 см (23 января 2016)
объём под грудью: 91 см (23 января 2016)
нога над коленом: 49 см (23 января 2016)