Привет-привет! Вес прежний... 78,6. Ну хоть не плюс) Спорт: бодифлекс 25 минут, табата 4 минуты. Уход: кофейный скраб, кре с мумие, маска-патчи для глаз. Завтрак (10:00): овсянка на воде с курагой (200), киви (50), творожно-кокосовое желе (50), шоколад горький (20), кофе со сливками. Итого: 320 грамм...
Читать полностью
С весом молодец! Пусть постоит, пусть организм привыкнет. Наверное, объемы уходят. Тем более, что каждый день занимаешься!!!!
И я пока догоню ну хоть немножко
За неделю ушёл 1 см с бёдер и с каждой ноги по 0,5. А вес прежний, значит все же вода, да и со стулом проблемы. Вот сегодня устроила день по нормализации пищеварения
Догоняй-догоняй, я только за!
Ой, я вчера уже микролаксом спасалась... Надо что-то с этим делать. Причём у меня это довольно недавно началось, то от из-за молока в каше, то ли из-за риса, то ли ещё из-за чего-то...
И я пока догоню
Догоняй-догоняй, я только за!