Как похудеть с вредом для здоровья.

После трехнедельного прибывания дома в России вернулась обратно в Румынию. Сразу подцепила местную болячку в виде гриппа (тут сейчас эпидемия ходит, меня тоже скосило). Только вылечилась - на следующий день отравилась своим любимым йогуртом.


Вот он, родимый. Знаете, эти йогурты у них ну оч вкусные. Во-первых, одна банка у них весом полкило. И калорий в ней 500-520. Плюс еще в нем целиком ягоды малины и ежевики. Есть вишневый такой же с цельной вишней внутри, есть персиковый(правда, персик там не целиком плавает))) и т.д. В общем, вкуснотища. Добавить к этому еще утренний круассан с кофе и маленькую бутылочку кефира-вот мой рацион. Иногда бывают погрешности ввиде кебаба (тут он очень популярен и очень вкусный). Ну и фрукты периодически. Собственно, на том мой аппетит заканчивается, да и времени не всегда хватает.

Итак, мой единственный и неповторимый йогурт меня предал. После того, как я умяла всю баночку(ладно, ладно, все полукилограммовое ведро) йогурта, мне стало фигово. Даже очень. И вот три дня сидим мы с моим желудком на яблоках и воде, потому что больше ничего есть не можем. А есть-то хочется. Зато в этом плюс есть - юбка, купленная две недели назад, которая была мне мала(знаете, когда вещь ну оч нравится, ты уверен, что ради нее похудеешь, только она должна у тебя быть), сейчас немного великовата. Так что вот вам мой рецепт похудения - ешьте всякую гадость и худейте.