План похудения к 8 марта

Так писать план я ещё не пробовала, следующий маршрут к желаемому весу:
25 января 86000
26 января 85850
27 января 85700
28 января 85550
29 января 85400
30 января 85250
31 января 85100
1 февраля 84950 надо добавить силовую тренировку
2 февраля 84800
3 февраля 84650
4 февраля 84500
5 февраля 84350
6 февраля 84200
7 февраля 84050
8 февраля 83900
9 февраля 83750
10 февраля 83600
11 февраля 83450
12 февраля 83300
13 февраля 83150
14 февраля 83000 первая значимая для меня цифра, с нее я забеременела дочкой
15 февраля 82850
16 февраля 82700
17 февраля 82550
18 февраля 82400
19 февраля 82250
20 февраля 82100
21 февраля 81950
22 февраля 81800
23 февраля 81650
24 февраля 81500
25 февраля 81350
26 февраля 81200 Медицинская норма по весу (личная, рассчитанная врачами с учетом процентного содержания мышц и жира)
27 февраля 81050
28 февраля 80900
29 февраля 80750 лишний денёк для похудения ))
1 марта 80600
2 марта 80450
3 марта 80300
4 марта 80150
5 марта 80000
6 марта 79850
7 марта 79600
8 марта 79450 Если я так буду выглядеть к празднику, я одену любимое черное платье! С рисунком из пятен пантеры! Я так по нему соскучилась!
План жесткий, но выполнимый. Всего килограмм в неделю надо сбрасывать
Что нужно делать: бегать каждый день, мне понравилась схема 30 минут утром и 30 вечером, заметила, что если бегаю в 18-00 то бодро доживаю до момента когда надо спать. Утром поможет проснуться, благо эллипс стоит дома и начать тренировку я могу с закрытыми глазами.
Хочу ещё шейпинг 2 раза в неделю и скучает абонемент на массаж и ЛПГ, наверное, сначала массаж, а потом ЛПГ массаж, так как он лучше подтягивает кожу. И ещё надо хотя бы одну силовую тренировку добавить... Пока страшно, начну с февраля.
Ну, всё, пошла