Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

21/90 белОчки

Доброе утро, красавицы

-300 за витаминный, могло бы быть и больше

могло, но нет

На семейном совете было решено посидеть дома и пока не ходить в сад. Почему то не закрывают на карантин, чего ждут только

какое страшное слово эпидемия

Сегодня белОчки
З кофе с молоком+1/2 банана
О творог с тушеными овощами(стручковая фасоль+лук+перец+морковь)+капустный салатик+хлебушек
У 1/2 обеда без хлеба

Всех обнимаю и целую!!!

Тэги: 90-дневка

Рейтинг: +7

Штычок

25 января 2016 года

110

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1567539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21/90 белОчки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6066/">90-дневка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро, красавицы<br>-300 за витаминный, могло бы быть и больше    могло, но нет<br>На семейном совете было решено посидеть дома и пока не ходить в сад. Почему то не закрывают на карантин, чего ждут только     какое страшное слово эпидемия<br>Сегодня белОчки<br>З кофе с молоком+1/2 банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1567539/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1567539/
              ]21/90 белОчки[/url][/b][/size]
              Доброе утро, красавицы -300 за витаминный, могло бы быть и больше    могло, но нет На семейном совете было решено посидеть дома и пока не ходить в сад. Почему то не закрывают на карантин, чего ждут только     какое страшное слово эпидемия Сегодня белОчки З кофе с молоком+1/2 банана О творог с тушеными овощами(стручковая фасоль+лук+перец+морковь)+капустный салатик+хлебушек... [b][url=https://www.diets.ru/post/1567539/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

9\90 белковый.
Углеводики)
• 21/90 белОчки
Д.15 - углеводный...
56/90 (углеводный )+57/90 (витаминный).. Красота требует жертв)))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Комментарии:

yulya klimova 90

25 января 2016 года

У нас тоже сады не закрывают( хороший отвесик хороший)) и меню

Ответить

Штычок

(автор поста)

25 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

pavlenkoelen

25 января 2016 года

- всегда хорошо, даже если и небольшой, и вспоминая твои слова : " Меряйте объёмы, вес может стоять, а объёмы уходят " - конечно не дословно, но смысл не потерян, меня всегда эти слова мотивируют

P.S. эпидемия всегда не приятна, но не так стршна, как её раздувают . ИМХО

Ответить

Штычок

(автор поста)

25 января 2016 года

да да, про объемы точно чистая правда

pavlenkoelen пишет:
как её раздувают

всё может быть....но всё равно как то страшновато...

↑ Ответить

sveta dvoryantseva

25 января 2016 года

С отвесом

Ответить

Штычок

(автор поста)

25 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

Полина Сизикова

25 января 2016 года

Тк вот с кем у меня теперь дни совпадают)))С отвесом тебя

Ответить

Штычок

(автор поста)

25 января 2016 года

спасибо!!!

↑ Ответить

Lister

25 января 2016 года

Лучше побудьте дома пока.
И завтра отвесика тебе

У меня вот после белкового + был, потом ушел.

Ответить

Штычок

(автор поста)

25 января 2016 года

да в группе нашей сегодня всего 4 человека.
спасибо, буду ждать отвес!!!

а то за этот круг всего -700.

↑ Ответить

ТвояКартинка

25 января 2016 года

С отвесиком

Не всего за круг 700,а целых -700!!!

Ответить

Штычок

(автор поста)

25 января 2016 года

спасибо!!!

↑ Ответить

ТАТА 7887

25 января 2016 года

С отвесом!

молодец! меню хорошее!!

а у меня что-то после капусты стало пучить ( вчера после салата заметила)

Ответить

Штычок

(автор поста)

26 января 2016 года

спасибо!!!

↑ Ответить

mamochka1981

25 января 2016 года

Отвес есть и это хорошо!

Я тока не поняла, где сыррр?

Ела творого, как ты без сыра прожила

Ответить

Штычок

(автор поста)

26 января 2016 года

спасибо!!!
сама удивляюсь как я пока без него

покупать заранее, сожру раньше...а в день белков не получается, вот так и живу пока без него

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.