9\90 белковый.

Доброе утро! Вчерашний витаминный день еле выдержала на печеных яблоках, сказать о том, что я страдала и боролась с приступами бешеного голода - это практически промолчать о своих мучениях.
Было очень тяжко, мой кишечник жил своей отдельной и бурной жизнью, простите за столь интимную подробность, но результат меня порадовал, - 500 грм за витаминки. Итого за 2 круга - 1,5 кг.
Возможно, повторю этот подвиг еще раз, печеные яблоки рулят!
Сегодня белковый день.
С утра приготовила целую рыбку в мультиварке, оставила на обеденном столе, что бы мой мозг знал о том, что вкусная еда есть и ждет когда ее поглотят, ушла в мороз гулять с собаками.

Завтрак: чай без сахара + печеное яблоко (остатки от витаминного) + 3 финика
Обед: толстолобик жареный + ламинария
Ужин тот же.


Всем доброго дня и отличного настроения.
Рейтинг:  +6
parapsitan
25 января 2016 года 102 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9\90 белковый.
Доброе утро! Вчерашний витаминный день еле выдержала на печеных яблоках, сказать о том, что я страдала и боролась с приступами бешеного голода - это практически промолчать о своих мучениях.
Было очень тяжко, мой кишечник жил своей отдельной и бурной жизнью, простите за столь интимную подробность, но результат меня порадовал, - 500 грм за витаминки. Итого за 2 круга - 1,5 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 января 2016 года
0
Вкусняяяяшка

25 января 2016 года
0
parapsitan пишет:
Итого за 2 круга - 1,5 кг.
parapsitan пишет:
оставила на обеденном столе
я тоже так делаю хожу и смотрю на стол, на часы и жду обеда
parapsitan пишет:
толстолобик жареный
ммм, вкуснятинка!!!!! жалко я с рыбы не наедаюсь, хожу вечно голодная

25 января 2016 года
0
Как вас зовут- то? А то не знаешь как обратиться. На страничке нет имени.

Еда- вкуснятина! Расскажите мне как вы запекаете яблоки в мультиварке? Они у меня вечно в духовке разваливаются, а в мультиварке не готовила пока

25 января 2016 года
0
Вкусненько, рыбки жаренной захотелось в след. белковый обязательно приготовлю, на завтра уже составила меню на белковый

25 января 2016 года
+3
Татьяной величать...))) страничку исправим. )
Делаю углубление в яблоке, где хвостик, что бы запихнуть туда изюма или кусочек банана. С бананом очень понравилось. До косточек и середины яблока не добираюсь.
В мультиварку влезло первый раз 5 яблок, дно ничем не смазываю, поставила на режим выпечка (у меня автоматический 150 *) на 40 минут, они превратились практически в пюре.
Вторая партия была в режиме мультиповар, 100* , 35 минут, мне понравилось, сохранили форму и были даже упругими.
Самые упругими оказались яблочки, породы - голден, остальные, какие-то сортовые, из-за своего сока быстро лопались.

25 января 2016 года
0
Спасибо, Таня! Сделаю обязательно. Потом отчитаюсь

25 января 2016 года
0
Доброго времени.А еще можно в микроволновке запекать,кто спешит.10 мин занимает.

25 января 2016 года
0
я тоже в микроволновке делаю))

25 января 2016 года
0
спасибо, взяла на заметку, на витаминный сделаю яблоки в мульте.
блин, а я и не допетрила, что яблоке можно в мульте запекать

25 января 2016 года
0
не ты одна

25 января 2016 года
0
да ладно

25 января 2016 года
0
я в микре делала, и то думала открытие прямо открыла а про мульту даже в голову не пришло

25 января 2016 года
0
Жду отчетика.

25 января 2016 года
0
Приготовлю завтра обязательно.

25 января 2016 года
0
Вкуснота, рыбка красивучая


Оставить свой комментарий
B i "