Вес стоит, почему же так?

Изначально очень активно началось похудение, за первые 2 недели -5.5кг, теперь уже 4 дня вес стоит. Плавают туда-сюда 100-200г, но принципиально ничего не меняется, хотя раньше отвес был каждый день. Условия диеты те же, срывов не было, продолжаю соблюдать 1200 ккал, иногда опускаюсь даже ниже, до 1000-1100, иногда жертвую ужином. Но вес почему-то не уходит. Может быть стадия стабилизации веса? Очень хотелось бы к следующему отчету увидеть отвес хотя бы 1кг. А то когда нет результата, то и мотивация пропадает. А до цели дойти очень хочется!
 
Бывает ли у вас стадия стабилизации веса, когда диета строго соблюдается, а вес стоит и не уходит?
Опрос завершен.

Да, хотя соблюдаю диету
12 (80%)
Да, потому что нарушаю диету и срываюсь
2 (13%)
Нет, вес уходит стабильно и постоянно при соблюдении диеты
1 (7%)
Всего проголосовало: 15
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?
diets.ru - Опрос: Вес стоит, почему же так?

Бывает ли у вас стадия стабилизации веса, когда диета строго соблюдается, а вес стоит и не уходит?



В опросе приняли участие 15 пользователей.
Рейтинг:  +3
arch-i-dea
25 января 2016 года 94 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес стоит, почему же так?
Изначально очень активно началось похудение, за первые 2 недели -5.5кг, теперь уже 4 дня вес стоит. Плавают туда-сюда 100-200г, но принципиально ничего не меняется, хотя раньше отвес был каждый день. Условия диеты те же, срывов не было, продолжаю соблюдать 1200 ккал, иногда опускаюсь даже ниже, до 1000-1100, иногда жертвую ужином. Но вес почему-то не уходит. Может быть стадия стабилизации веса... Читать полностью
 


Дневник arch-i-dea:



Комментарии:

25 января 2016 года
0
так может кд близко и вода задержалась...и отсутствие ужина - швах, вы пугаете свой организм (начиталась тут на диетсе )...
когда я соблюдаю ситстему и не косячу (что в последнее время мне не удается) вес стабильно идет в низ, но вот перед КД может плюсануть или остановится на некоторое время, а потом опять уходить.

25 января 2016 года
0
До КД далеко, но, возможно и впрямь дело в водичке, и в преобразовании объемов и кожи, как написали ниже.

25 января 2016 года
+1
Кожа подтягивается, на это нужно время. Потом опять вес вниз пойдёт.

25 января 2016 года
+1
Здорово, если так. Буду терпеливо выжидать.

25 января 2016 года
0
если вес стоит, значит уходят объемы

25 января 2016 года
0
Нужно измерить, возможно и так. Спасибо.

25 января 2016 года
0
Да бывает, что стоит вес хоть и соблюдаешь диету, может стоять неделю, а потом на фоне неудовлетворенности начинаю нарушать диету, он дальше стоит. Бывало и так, что все кидала к черту изза этого на какое то время. Потом снова соберешься с новыми силами и все таки идет вниз.

Я тоже застряла на этой цифре, уже дня 4 вес стоит на месте, небольшой плюс, потом снова минус.

25 января 2016 года
0
Я решила из принципа не бросать диету и устроить разгрузочные дни, подтолкнуть вес к уменьшению. Если бросить и начать наедаться, то все усилия на смарку. Посмотрим насколько эффективно это будет. Дня на 2-3 моего терпения хватит еще. Худеть все равно еще несколько месяцев.. Но хочется конечно видеть результаты, а не толочься на месте.


Оставить свой комментарий
B i "