Очищающий кисель для плоского животика.

Приготовление:

1. для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горсти овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы

2. все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. После остывания отвар процедите, пейте небольшими порциями в течение всего дня.
За 2 часа до сна можно выпить 1-2 стакана. Желательно при этом положить на область печени грелку.

3. гущу (то, что осталось после процеживания), не выбрасывайте, съешьте её на завтрак, добавив немного мёда.

Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.
Лишь в том случае, если лишние килограммы и проблемы с пищеварением усложняют вам жизнь, попробуйте воспользоваться эффективным рецептом из моей копилки добрых советов.

Результатом приема этого средства будет улучшение работы пищеварительного тракта, снижение веса, нормализация стула.

А ещё приём киселя стабилизирует артериальное давление.

В том случае, если вы принимаете данное средство с целью похудения, постарайтесь снизить количество животных жиров в своём рационе, заменив их растительными маслами (нерафинированными. Не кушайте после шести часов вечера, увеличьте количество потребляемой жидкости (лучше, если это будет обычная питьевая вода.

Принимайте чудо - кисель и будьте красивы и здоровы!