14 д.ц.
З (6.10): пшенная каша с тыквой, банан, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.
О (12.30): рис, куриный шницель, салат из капусты.
Часа в 3 дня 2 бокала какого то алкоголя, смешанного с соком (пакетным).
У (17.30): горбуша+овощи на пару, стакан 1% кефира.
Спорт: ПЖ, 7/42.
Завтра едем за продуктами. Планирую приготовить белковый торт (рецепт есть у меня в избранном)
. Торт - это одно название
. Нет, это не торт, украшенный взбитыми белками, и даже не торт-безе...
Параллельно с ним, кстати, придётся таки печь настоящий торт, ибо 8 желтков надо куда то деть! А куда, как не в заварной крем? Испеку мужу "Наполеон", ну и сама может кусманчик на завтрак попробую
. А может, и не попробую, что то я в последнее время к вкусняхам совсем равнодушна...
С Джиллиан по новой программе отзанималась уже неделю
. Как время летит, однако! Хотя... Впереди ещё целых 5 недель!!! Хоть по весу и не очень заметно, но и люди со стороны, и муж говорят, что я похудела
. Муж так вообще почти рыдает и умоляет набрать пяток кг
, при этом гардероб обновлять мне отказывается
. Кстати, на счёт покупок! Вчера сделала свою последнюю (честно-честно-причестно
) покупку за эту зиму, теперь до весны ни-ни! Купила на распродаже зимние сапоги! Но вот конкретно сапоги мне реально нужно, т.к. те, в которых я сейчас хожу - на ладан дышат! Нет, зимняя обувь у меня, конечно, есть, НО это: адидасовские дутики, короткие замшевые сапожки (ношу под брюки, с юбкой не оденешь), кроссовки скетчерс (спортивные), ещё одни ботинки на меху (под джинсы, тоже спортивные), гламурные валенки со стразами
. Зимней обуви вроде как полно, но ничего из этого под шубу не оденешь! И вот, купила себе вчера красивые замшевые сапожки на высоком, но устойчивом каблучке
, со стразами, всё, как я люблю
. Муж вечером спрашивает, мол, по чём. За 10 тысяч, говорю, урвала
. У него глаза по 5 копеек
! И это, грит, РАСПРОДАЖА??? Я уж молчу, что до скидок они стоили 18 тыр, а то его инфаркт хватит
. Нынче даже я офегиваю от цен.
Нашла тут идеи для вкусного и полезного мороженого из фруктов:
http://www.povarenok.ru/recipes/show/47893/
По-моему, это очень вкусно! Буду пробовать и экспериментировать! Сегодня уже засунула бананы в морозилку
. Ещё у меня есть вишня и клюква, а сластить я буду мёдом.