День 49

День 49 14 д.ц.

З (6.10): пшенная каша с тыквой, банан, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.
О (12.30): рис, куриный шницель, салат из капусты.
Часа в 3 дня 2 бокала какого то алкоголя, смешанного с соком (пакетным).
У (17.30): горбуша+овощи на пару, стакан 1% кефира.
Спорт: ПЖ, 7/42.

Завтра едем за продуктами. Планирую приготовить белковый торт (рецепт есть у меня в избранном) . Торт - это одно название . Нет, это не торт, украшенный взбитыми белками, и даже не торт-безе... Параллельно с ним, кстати, придётся таки печь настоящий торт, ибо 8 желтков надо куда то деть! А куда, как не в заварной крем? Испеку мужу "Наполеон", ну и сама может кусманчик на завтрак попробую . А может, и не попробую, что то я в последнее время к вкусняхам совсем равнодушна...

С Джиллиан по новой программе отзанималась уже неделю . Как время летит, однако! Хотя... Впереди ещё целых 5 недель!!! Хоть по весу и не очень заметно, но и люди со стороны, и муж говорят, что я похудела . Муж так вообще почти рыдает и умоляет набрать пяток кг , при этом гардероб обновлять мне отказывается . Кстати, на счёт покупок! Вчера сделала свою последнюю (честно-честно-причестно ) покупку за эту зиму, теперь до весны ни-ни! Купила на распродаже зимние сапоги! Но вот конкретно сапоги мне реально нужно, т.к. те, в которых я сейчас хожу - на ладан дышат! Нет, зимняя обувь у меня, конечно, есть, НО это: адидасовские дутики, короткие замшевые сапожки (ношу под брюки, с юбкой не оденешь), кроссовки скетчерс (спортивные), ещё одни ботинки на меху (под джинсы, тоже спортивные), гламурные валенки со стразами . Зимней обуви вроде как полно, но ничего из этого под шубу не оденешь! И вот, купила себе вчера красивые замшевые сапожки на высоком, но устойчивом каблучке , со стразами, всё, как я люблю . Муж вечером спрашивает, мол, по чём. За 10 тысяч, говорю, урвала . У него глаза по 5 копеек ! И это, грит, РАСПРОДАЖА??? Я уж молчу, что до скидок они стоили 18 тыр, а то его инфаркт хватит . Нынче даже я офегиваю от цен.

Нашла тут идеи для вкусного и полезного мороженого из фруктов:

http://www.povarenok.ru/recipes/show/47893/

По-моему, это очень вкусно! Буду пробовать и экспериментировать! Сегодня уже засунула бананы в морозилку . Ещё у меня есть вишня и клюква, а сластить я буду мёдом.
Рейтинг:  +6
Jocelyn Wildenstein
27 января 2016 года 79 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 49
  14 д.ц.
З (6.10): пшенная каша с тыквой, банан, 1 ч.л. мёда, кэроб с молоком.
О (12.30): рис, куриный шницель, салат из капусты.
Часа в 3 дня 2 бокала какого то алкоголя, смешанного с соком (пакетным).
У (17.30): горбуша+овощи на пару, стакан 1% кефира.
Спорт: ПЖ, 7/42.
Завтра едем за продуктами. Планирую приготовить белковый торт (рецепт есть у меня в избранном) ... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

27 января 2016 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
что то я в последнее время к вкусняхам совсем равнодушна...
везёт же тебе!!!

27 января 2016 года
0

27 января 2016 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
Муж так вообще почти рыдает и умоляет набрать пяток кг
вот это муж))) вот это я понимаю)))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.