Полезные фрукты при похудении

Помело способен нормализовать работу сердца и артериальное давление. Если у Вас сердечнососудистые заболевания, не лишним будет добавить в свой рацион немного экзотики.
Так как в нем содержится много витамина С, то его употребление при простудных, инфекционных и вирусных заболеваниях просто необходимо, конечно если Вы желаете справиться с ними быстрее.
Также помело полезен из-за содержания в себе эфирных масел, которые замечательно укрепляют иммунитет.

Большое количество калия хорошо влияет на сердце и сердечную мышцу.
Больным гипертонией тоже рекомендуют лакомиться этим фруктом, который естественным путем поможет понизить давление.
Помело защитит Вас от образования тромбов в сосудах.
Если Вы чем-нибудь расстроены на помощь опять придет этот фрукт. Помело способен восстановить жизненные силы, поднять настроение и поддерживать Ваш организм в тонусе.
Является смягчающим и противовоспалительным эффектом. Что очень будет полезен всем у кого есть разнообразные воспалительные заболевания.

Ученые доказали, что помело способен противостоять раковым клеткам, а именно при регулярном употреблении этого фрукта раковые клетки перестают размножаться.
Много в помело и лемонидов, которые действуют на наш организм в течение суток помогая нам быть продуктивнее и внимательнее.
Мякоть хорошо утоляет жажду, на 100 грамм продукта, воды в помело больше, чем в грейпфруте и апельсине.
Помело полезен при астме, отеках, кашле, а также при отравлениях. В Китае на его основе делают лекарство, помогающее при расстройствах желудка. Помогает от атеросклероза
В этом экзотическом фрукте мало калорий, несмотря на большое содержание полезных свойств.
В косметологии его используют для приготовления различных масок для кожи лица.
Благодаря кальцию в мякоти помело, укрепляются кости и быстрее заживают переломы. А фосфор хорошо влияет на умственную деятельность человека.

Тэги:  Помело

Рейтинг:  +7
Майская Елена
27 января 2016 года 1 229 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Полезные фрукты при похудении
Тэги: Помело

Помело способен нормализовать работу сердца и артериальное давление. Если у Вас сердечнососудистые заболевания, не лишним будет добавить в свой рацион немного экзотики.
Так как в нем содержится много витамина С, то его употребление при простудных, инфекционных и вирусных заболеваниях просто необходимо, конечно если Вы желаете справиться с ними быстрее... Читать полностью
 


Дневник группы "Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании":



Комментарии:

27 января 2016 года
0
Елена, какая у Вас аппетитная аватарка Как раз про вкусности и полезности писать.

28 января 2016 года
0
Спасибо))))главное что на аватарке не вредные продукты

28 января 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "