 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
чтобы этот страх не видеть на тарелке. Организм упирался.
клянусь. 
и побыстрее
пулей рванула!
Всего лишь три дня на кашке и голова соображать начала оччччень хорошо.
Ваша Галка! 
| Рейтинг: +82 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Всем привет! Разгулялась у меня на днях поджелудочная - врагу не пожелаешь. Очень неосторожно я съела не то, что нужно. Как говорил Жванецкий: Одно неосторожное движение, и ты... на диете. Три дня сидела на геркулесовой кашке на воде. с перепугу даже соли не ложила Первый день ела - глаза закрывала, чтобы этот страх не видеть на тарелке. Организм упирался... Читать полностью |
Дневник Галина57:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
С победой над сладостями!!!
и будешь теперь внимательнее к себе по питанию
Есть что себе по вкусу выбрать.Подбери себе менюху-напечатай и пусть перед глазами.
к овсянке привыкла..а к правильному питанию, чтобы все успокоить в организме и подавно.
Но обследуйся обязательно..как грипп стухнет
Уже и Анке своей пообещала.
и я такая же
Пока считаю, половину умолочу.
После этого вздохну и доем, чтобы не мучилось
Галюш, и как с этим "не остановлюсь" бороться....?
Галочка, давай, восстанавливайся с поджелудочной в первую очередь- это самое главное для тебя сейчас
Галюш, ты кушала овсянку в течение дня на завтрак-обед-ужин все три дня подряд или как?
--
Галочка, ты молодец! сильная! победа над конфетами!
И сбросила хорошо- ура!
Береги себя, кушай правильно.
Тебе бы хорошо съездить на воды, попить водичку, промыть поджелудочную. У моей мамы было с поджелудочной, сочувствую тебе очень! Маме хорошо помог курорт Джермук- рекомендую..........( давно это было).
Сегодня капусту цветную тушила с картошкой. Но это уже 4 день.
Я ж тут 185 раз сорвалась и "в зажёр "
Теперь на диете "греча - фарш - геркулес - бульон - кефир" и вот планово стационар.
Потом полегче станет (во всех отношениях) отпишусь! У меня новые фотки есть...
да хрен с ними со всеми, зачем в себя всякую каку складывать?
говорю ж, исправлюсь...
А курогрудь отлично в пакете для запекания запечь с травками любимыми
Выздоравливай! Мы вон тож че-то заболели - год с ветрянки начался, теперь не знаю, чего ждать дальше
Значит год будет веселый и необычный.
Думала, и Вовку наконец-таки посетит сие заболевание (впервые за 42 года), ан нет - пролетел каким-то образом, хотя никогда не болел
ну да, Сережа твой столько болеет, что удивительно, как без нее столько лет
А в 26 - тяжело... Хорошо, что Вовка у меня не заболел - 21 день по-честному ждал ветрянки, готовился к честному больничному
Гал, ты в курсе про строительство угольной электростанции во Взморье? Сегодня друг мой обратился с просьбой подписать петицию против этого строительства. Они собираются строить практически "на людях"
Зачем она нужна, если нашу ГРЭС, в Светлом, только в прошлом году закрыли. Поспрашиваю, но мне кажется, что ерунда.
Если ты в ВК или в ОК есть - могу показать.
Всем спасибо!!!
но всё же больше не рискуй, а то такие муки терпеть
Выздоравливай окончательно и навсегда
А насчет диеты - рекомендую ограничить в период обострения быстрые углеводы, вызывающие резкое повышение сахара в крови и как следствие резкий выброс инсулина. Это дает хоррошую нагрузку на поджелудочную.
Сейчас вроде потихоньку стало налаживаться.
Я в этот раз легко отделалась.ТТТ.
У меня с молодости эта бяка, были очень сильные приступы
И сильные приступы прекратились. Только праздников надо остерегаться
Бывает, хочу его обмануть
Надо слушаться
прекрасно очистился и оздоровился весь пищеварительный тракт
каша рис и овсяная крупа овсянка не хлопья а цельное зерно можно рубленое
1 к 1 под крышкой варится медленно и разварив до мягкости съесть натощак надо полную тарелочку
без масла без приправ и без сахара потом постараться
час -два не есть пить водичку можно
так я 10 дней завтракала
в точности так же сначала ела как лекарство потом ела как мой завтрак
а потом уже ела с радостью-- пошло мне на здоровье
а после даже пекла с этой начинкой зерновые тортильи --или типа постные лавашики наполняла этой кашей но уже добавляла
специй и зелени
наши предки православные правы простая и зерновая пища очень полезна--залог здоровья и она же лекарь
Чем мельче крупа,тем выше гликимический индекс. Если покупать в магазине геркулес,то тот на коробке написано варить 20 мин или целые зерна,а другой будет сахар повышать. И гречку лучше целые зерна,чем сечку
Здоровья вам ! Держитесь !И чтоб такие приступы стороной обходили Вас !
Чего еще ожидать? Возраст, мать его ети.