Главная > Дневники > Дневник пользователя Витуся

Диета "Любимая"

Диета "Любимая" Завтра начинаю!!! Так сложно удержать вес, если любишь вкусняшки!!! Да, я сладкоежка Печально, но факт! Два месяца назад я весила 73 кг уже!!! Как же мне было легко и приятно, думала, ну наконец-то!!! Но ситуация немного подвела, был нервный срыв, и на почве всего происходящего, я начала набирать вес, и вот, за 2 месяца я снова корова в 80 кг!!!
С завтрашнего дня начинаю здоровый образ жизни, если так можно сказать, просто хочу устроить разгрузочные дни для организма! Думаю, что диета Любимая как раз подойдет!!! Кто как ее переносит пишите! Буду благодарна
Буду писать отчеты за каждый день, самой интерестно))))))

Тэги:  диета, Любимая, как не

Рейтинг:  +7
Витуся
28 января 2016 года 292 72
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Диета "Любимая"
  Завтра начинаю!!! Так сложно удержать вес, если любишь вкусняшки!!! Да, я сладкоежка Печально, но факт! Два месяца назад я весила 73 кг уже!!! Как же мне было легко и приятно, думала, ну наконец-то!!! Но ситуация немного подвела, был нервный срыв, и на почве всего происходящего, я начала набирать вес, и вот, за 2 месяца я снова корова в 80 кг... Читать полностью
 


Дневник Витуся:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"

Каркасный дом с с мансардой и 4 спальнями V366 "Хартфорд"
Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"

Каркасный дом с мансардой V197 "Демополис"
Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"
Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"

Каркасный дом с террасой V337 "Палм-Бэй"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Tatyana91
28 января 2016 года
0
Удачи на Любимой
Лично для меня - это не поддаваемая диета. Я ее всегда начинаю, но максимум 2-3 дня...

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
Да, она вроде не из легких, буду стараться, а там посмотрим, главное, чтоб лед тронулся

Люлечка23
28 января 2016 года
+1
Витуся пишет:
я снова корова
какое слово миленькое

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
Да чувствую себя коровой, так как вещи все меньшего размера, и когда их надеваю так все сдавливает......ух...так что и чувство такое никакое

I am new
28 января 2016 года
0
У меня завтра третий день. Пока держусь. Вам желаю удачи. Главное чётко осознавать для чего вам это надо. Удачи!

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
Спасибо большое!)

ЯДаша
28 января 2016 года
0
А мне она нравится!!! Самое главное это настроиться и начать мне она дается достаточно легко, но возможно это из за того что даже на диете я себе позволяю полосочку шоколадки тоже сладкоежка еще та

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
ох уж эти сладости)))) А как дело проходит с питьевыми днями? Как состояние? Самочувствие?

I am new
28 января 2016 года
+1
У меня все в порядке с питьевыми. Только я думаю это благодаря витаминам. Я каждый день с начала диеты, пью по таблетке. Без них голова бы побаливала. Но у меня питьевые дни достаточно жёсткие. Первый был только литр кефира. Третий, чай с молоком.

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
Ну витаминки это хорошо) А вот про жесткость питьевых дней это да....Я не могу пить бульёнчики или соки, так как они наганяют аппетит мне, и тогда сложнее продержаться! Вот стараюсь на кефирчике, ну и кофе с молоком без сахара...Сложнось еще и в том, что еще и кушать готовить надо и детей кормить!

ЯДаша
28 января 2016 года
+1
А я больше питьевые люблю! Ходишь себе и пьешь все что пьется... Бульоны не люблю, в основном кефир, йогурт свежевыжатым соки, чай с молоком (отбивает аппетит)

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
ооооо да....))))чай с молоком отшибает аппетит я после молокочая и на следующий день есть не хочу, правда к вечеру аппетит возврощается, причем не детский

ЯДаша
28 января 2016 года
0
Вот вот! К вечеру мои ребята начинают поедать вкусняшки и муж твердит да тебе не нужно худееееть а я чай с ромашкой пью

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
Ну вот...))) А мой муж с работы в 11 вечера приходит, я к этому времни уже спать должна, чтоб не наесться! но я страюсь подать ему ужин и сама около него чаек пью, с деловым видом, что не голодна Правда иногда, самый большой голод ощущаю именно до 9 вечера, а потом нормально, главное на кухню не ходить!!! И самое интересно, что именно в разгрузочные дни я начинаю грандиозную готовку, пеку, варю, тушу и тд и тп)))))))

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0

Вот с такой тележкой нужно ходить в магазин худеющим

walya
28 января 2016 года
0
Первый раз Любимая мне не понравилась, отвес всего 1,5 кг, а это сразу набираешь. А с понедельника решилась еще раз. Сегодня у меня сегодня 4 день и отвес 2,9, так это другое дело, душа радуется. Переношу все дни хорошо, но кушать охота всегда. А в питьевой день я люблю ряженку и томатный сок сбивает голод. А вам удачи, главное не сдаваться.

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
Спасибо большое, за поддержу! Хочется конечно, чтоб все вышло, и чтоб результат порадовал, а главное, что не вернулись кг!
И вам того желаю! Удачи, силы воли и терпения!

walya
28 января 2016 года
0
Спасибо. Я тоже злюсь на себя, за 3 года набрала 8 кг. Сейчас надо срочно сгонять их.

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
8 кг за три года?! Да Вы молодец, я умудрилась 7 набрать за 2 месяца!!!

ЯДаша
29 января 2016 года
0
Я тоже 8 но за два !

walya
28 января 2016 года
0
Все! Берем себя в руки и за работу!

Витуся
(автор поста)
28 января 2016 года
0
подошел к концу мой первый день Питьевой, не сорвалась - это плюс, на что надеюсь, будет МИНУС

Tatyana91
29 января 2016 года
0
Какой будет отвесик с утра - напиши.

Витуся
(автор поста)
29 января 2016 года
+1
Ааааааа......ура !!!!!!! Отвес 2,200! ЭТО САМЫЙ БОЛЬШОЙ МИНУС НА РАЗГРУЗОЧНОМ ДНЕ!

walya
29 января 2016 года
0
Классно, а у меня за 4-й день отвеса нет, жаль

Витуся
(автор поста)
29 января 2016 года
0
Может организм уже отдал все что мог за такое короткое время! Все может быть! Ничего держитесь, все преодолеем!!!

Tatyana91
29 января 2016 года
0
Круто!!!

Витуся
(автор поста)
29 января 2016 года
0
О да, да еще и как круто)) Максимум было 1.5 кг на молокочае)

lightweight
29 января 2016 года
0
Блин... Ведь заветные 73 кг при вашем росте, это тоже ведь много...

Витуся
(автор поста)
29 января 2016 года
0
Я знаю Но ведь я иду к своей мечте, и это был промежуточный вес, я думала, вот оно еще немного! Просто сложно, нельзя срываться! Так случилось, но не буду опускать руки! буду стремиться к своей мечте, я сумею я смогу

I am new
29 января 2016 года
0
У меня за третий всего - 400гр. Это после питьевго то дня!!! Но я не сдаюсь!! Успокаиваю себя тем что это вышла водичка и сейчас начнёт плавится жир Девчоночки, только вперёд!!!! Цель близка!

Витуся
(автор поста)
29 января 2016 года
0
Да, тут главное не сдаваться! У меня сегодня второй день "Любимой", жду с нетерпением завтрашнего взвешивания)))

walya
29 января 2016 года
0
Девчули, делитесь, что будете делать после Любимой?

Витуся
(автор поста)
29 января 2016 года
+1
Вот чесно говоря не знаю, но у меня есть план, которого хотелось бы придерживаться)) И самое главное избегать срывов! А это сложно! Нужно научится верить в себя, а знаю, что я тряпка поэтому мне сложно(( план простой:
Завтрак: каша любая, я еще люблю кефир с отрубями или льняной мукой
Обед: каша и овощи или только овощи(в любом виде)
Ужин: что-то белковое с овощами
Да тут вариантов много, подобрать можно на любой вкус и цвет и кошелек)))
Для меня главное без сладкого и мучного, так как после этих продуктов у меня просыпается БЕШЕНЫЙ аппетит

Витуся
(автор поста)
30 января 2016 года
0
Вы наверное не поверите, мне и самой верится с трудом, вес 76,4, а это значит минус 1,100!!!!!!!!!! Я ела весь день тушеную капусту со стручковой фасолью в томате, ну и много воды пила.

Tatyana91
30 января 2016 года
0
Как же это круто! Молодец!!!

Витуся
(автор поста)
30 января 2016 года
0
Спасибо, стараюсь Сегодня опять питьевой день, так много не ожидаю уже, но хотя бы половину

I am new
30 января 2016 года
+1
Понимаю эти чувства!!!! У меня сегодня за фруктовый - 900 гр (больше чем за питьевой! ) Положительным эмоциям нет предела!!! Девочки, я планирую после окончания диеты, неделю посидеть на меню подобном 7 му дню. Так все советуют. Да и по опыту знаю если начинать сразу же питаться так как раньше, результат долго не удержать. Нужно как то аккуратно из неё выйти. Чего 1ый раз у меня не получилось. В этом была моя ошибка. Теперь подхожу к этому гораздо продуманнее!

Витуся
(автор поста)
30 января 2016 года
0
Возможно, идея хорошая, нужно подумать над этим, тем более там не голодный день, а еще сделать рогрузочный день раз в неделю, это полезно, так как за всю диету хороший отвес и быстрый, чтоб не вернулось, а то обыидно будет.

walya
30 января 2016 года
0
Я за такое предложение! Давайте, попробуем, а потом отпишемся у кого какие результаты.

Витуся
(автор поста)
30 января 2016 года
0
Предложение принято!

I am new
31 января 2016 года
0
Девочки, мне ещё 2 дня на диете. Сегодня столкнулась с проблемой. Запах ацетона . Прочла что может быть такое когда сидишь на диете. Это не очень хорошо. Я намерена всетаки досидеть на ней. Но вот на следующей неделе нужно внимательно отнестись к выбору продуктов. Ввести " медленные" углеводы.

Витуся
(автор поста)
31 января 2016 года
0
Ого! Это серьёзно! Может лучше отменить диету?
Попейте водички постоянную на изюме, я делаю так свои деткам когда они болеют, выводит токсины и понижает ацетон! Берете термос ну или любую банку, стакан хорошо промытого изюма, закаливание кипятком, литр где-то, и настаиваете часок. Пейте без ограничений!

Витуся
(автор поста)
31 января 2016 года
0
Еще один питьевой день позади!!!!! Ура !!!!!! Отвесик 1, 200! Ух....
Если честно, я голодная! Не то что бы очень, но ооооочень хочу шоколадную конфетку боюсь не удержусь

I am new
31 января 2016 года
0
Спасибо за рецепт!!! Отличные отвесы!!! У меня после белкового отвеса нет (( хотя ела совсем ничего. Яйцо, примерно 100 гр грудки и столько же рыбы. Ну хотя-бы не плюс и то хорошо.

Витуся
(автор поста)
31 января 2016 года
0
Да незачто !!! Простите за ошибки! Это все планшет со своим автоисправлением

Витуся
(автор поста)
1 февраля 2016 года
0
За фруктовый день отвесик 500 гр, классно!!!!! Хотя ощущерие было, что вообще ни грамма

Sandall
1 февраля 2016 года
0
Привет, сколько за все дни минуса, 5,500 кг!?)

Витуся
(автор поста)
1 февраля 2016 года
+1
За все дни ровно 5 кг!!! Сегодня белковый, ноесть проблемка, пила мало воды, так как весь день в разьездах, не было возможности выпить больше, так как туалет искать негде было

Sandall
1 февраля 2016 года
0
Такой огромный отвес за пару дней, надо же , круто

Витуся
(автор поста)
1 февраля 2016 года
+1
Чесно говоря, мне и самой не верится, вот фоткалась сегодня и очень даже заметно! Да и по одежде заметно. Немного позже скину фотки сегодняшние, и неделей раньше для сравнения)

I am new
2 февраля 2016 года
0
У меня последний день диеты. Ушло не много. Но я довольна. Теперь нет этих ужасных 90!

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
Примите мои поздравления! Главное сдвинуться с места!

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
Вот фото для сравнения






Второе фото не совсем удачное мимика моя ужасная, не ожидала что меня сфоткают

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1

дваждымамулька
2 февраля 2016 года
0
очень заметно!!! Вау!!!

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
Спасибо

Sandall
2 февраля 2016 года
0

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
После белкового дня все 200 грамм отвес

walya
2 февраля 2016 года
0
А у меня за 7 дней всего 3200 отвес. Но я и этому рада, хотя 2 кг это всегда вода.

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
И это отлично, главное не срываться! У меня еще сегодня питьевой день, а завтра выход из диеты, на много не рассчитываю, и так много ушло! ЕСЛИ ЧЕСНО, ТО НЕМНОГО ГОЛОДНО УЖЕ! Теперь главное без срывов, что не возвращались

I am new
2 февраля 2016 года
0
Замечательные фото! Я сделала для себя вывод, самые хорошие отвесы у тех кто на ней 1 раз. Потом все меньше и меньше. Так что первую нужно обязательно закончить!

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
0
Возможно и так, но диета жесткая, три питьевых дня - это много, мне еще сложно дался фруктовый день, яблоки вызывают аппетит, цитрусовые повышают кислотность, хотелось кушать больше чем в питьевой день

walya
2 февраля 2016 года
0
Я на Любимой уже 2-й раз была и отвес во 2й раз больше у меня аж в два раза получился. Так что, наверное кому как.

дваждымамулька
2 февраля 2016 года
0
I am new пишет:
хорошие отвесы у тех кто на ней 1 раз
у меня так на любой диете. Второй раз вообще очень мало уходит

Витуся
(автор поста)
2 февраля 2016 года
+1
Мне кажется, что между такими диетами должен быть перерыв не маленький, организм тогда получает встряску, а если перерыв маленький, то в стрессовой ситуации организм не хочет отдавать больше, а наоборот экономит

I am new
4 февраля 2016 года
0
У меня перерыв 8 месяцев был. Попробую теперь раздельное наверное.

Tatyana91
3 февраля 2016 года
0
Результат очень заметен!!! Супер!

Витуся
(автор поста)
3 февраля 2016 года
0


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 час назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь