Главная > Дневники > Дневник пользователя irensa

День 25 (-800) Лепесток пятый

Пятый творожный лепесток унес 800 гр.

Ура!! У меня восьмерка!! Прощай девятка, надеюсь больше тебя никогда не увижу на своих весах.
Даже как-то непривычно было в отчете писать вес, который начинается с 8... главное вес удержать, и потихоньку приближаться к 7-ке.

Завтрак: белковые омлетики с приправой 80 гр
Обед: творожно-белковая запеканка без муки 350 гр
Ужин: йогурт 150 гр

89.5 кг (-800)

Тэги: диета 6 лепестков

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +12

irensa

28 января 2016 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1569024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 25 (-800) Лепесток пятый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пятый творожный лепесток унес 800 гр.<br>Ура!! У меня восьмерка!! Прощай девятка, надеюсь больше тебя никогда не увижу на своих весах.<br>Даже как-то непривычно было в отчете писать вес, который начинается с 8... главное вес удержать, и потихоньку приближаться к 7-ке.<br>Завтрак:  белковые омлетики с приправой 80 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1569024/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1569024/
              ]День 25 (-800) Лепесток пятый[/url][/b][/size]
              Пятый творожный лепесток унес 800 гр. Ура!! У меня восьмерка!! Прощай девятка, надеюсь больше тебя никогда не увижу на своих весах. Даже как-то непривычно было в отчете писать вес, который начинается с 8... главное вес удержать, и потихоньку приближаться к 7-ке. Завтрак:  белковые омлетики с приправой 80 гр Обед: творожно-белковая запеканка без муки 350 гр Ужин: йогурт 150 гр... [b][url=https://www.diets.ru/post/1569024/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник irensa:

День 27-29 (+600) и результаты первого месяца -5.1 кг
День 26 (-200) Лепесток шестой + Результаты лепестков
• День 25 (-800) Лепесток пятый
День 24 (-700) Лепесток четвертый
День 23 (-700) Лепесток третий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Комментарии:

Светлана 2016-Январь

28 января 2016 года

Какая ты умничка

А я вот раскисла вес скачет( Но я придерживаюсь ПП
Тоже жду заветной 8

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Не раскисай, если вес скачет, может его это... лепестками немного толкнуть? Для раскачки, а потом на пп.
У меня тоже на пп часто вес скачет, аж бесит бывает, поэтому лепестки приходят на помощь.

↑ Ответить

happy I

28 января 2016 года

поздравляю! вы меня, прям, вдохновляете на лепестки! закончу свой эксперимент и буду настраиваться. Я не очень люблю творог, подскажите, пожалуйста, что это за творожно-белковая запеканка? Как ее готовить?Спасибо

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Творог 400 гр и 100 гр белка, все

Выпекаю при 180 около 20 мин.

↑ Ответить

happy I

28 января 2016 года

белок яйца? взбитый?

↑ Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Да, белок яйца, я не взбиваю. Если творог сухой, то можно ещё один белок добавить, для связки.

↑ Ответить

happy I

28 января 2016 года

спасибо, попробую

↑ Ответить

молочный козлик

28 января 2016 года

педикюрчик

а что за лак?

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

flormar, дешевый но зато долго держиться

↑ Ответить

молочный козлик

28 января 2016 года

а где купить такой? щас перламутровые лаки днем с огнем не сыщешь.

↑ Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Я покупала в обычном магазине где быт.химию и косметику продают, но это было 2 года назад, сейчас не знаю есть ли такие, этот лак держится 2 недели.

↑ Ответить

nani s

28 января 2016 года

Поздравляю с 8 отлично

.
Верю что и с ней ты справишься и увидешь 7. Главное не сдаваться и идти вперед!

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Спасибо, очень надеюсь, что не сдамся.

↑ Ответить

СахалинкаЯ

28 января 2016 года

Молодец!!!! Результата отличный

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

ya_Ellka

28 января 2016 года

Ира, с пафосом и искренностью кричу "Урррра!" Я очень рада за тебя!!! Перестраивайся на новые цифры!

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Спасибо Ленок!!

↑ Ответить

Ляночка08

28 января 2016 года

умничка- так держать!!!

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Бабахина Валентина

28 января 2016 года

Это здорово!А у меня наоборот+400гр

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Бывает, у меня тоже иногда привес непонятно от куда.
Валюш, а ты в клубе общаться будешь с нами? Там цель мне нужна от тебя

чтобы табличку заполнить.

↑ Ответить

Анна Юдина

28 января 2016 года

Умница! Поздравляю!

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Брусочек

28 января 2016 года

Ого!! Вот это супер!!

Очень за тебя рада!!
Теперь только вниз!!

Ответить

irensa

(автор поста)

28 января 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Надежда Тр

29 января 2016 года

Умница. Молодец. Продолжай в том же духе и не отходит от намеченной цели

Ответить

irensa

(автор поста)

29 января 2016 года

Спасибо Надюш, не знаю в том же духе или нет, но до цели я дойду любыми путями

↑ Ответить

ya_Ellka

29 января 2016 года

а дух у нас Переменчив

↑ Ответить

irensa

(автор поста)

29 января 2016 года

о это да

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.