Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

18/90 КРАХМАЛЬНЫЙ

Привет, красотулечки! Заскочила на пару минут отчитаться)) Работы сегодня много, клиент за клиентом идет, даже не успеваю водички попить между завтраком и обедом))

За вчерашний белковый отвес - 300гр

Сегодня меню
З - курага замоченная 8 шт +водичка
О- плов рисовый с грибами, овощной салатик
у- плов, салат 1/2 часть

Хорошего дня и отвесов за сегодня!!!

Тэги: 90-дневная диета, Крахмальный день

Рейтинг: +13

ТАТА 7887

28 января 2016 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1569326/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18/90 КРАХМАЛЬНЫЙ</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3455/">90-дневная диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет, красотулечки! Заскочила на пару минут отчитаться)) Работы сегодня много, клиент за клиентом идет, даже не успеваю водички попить между завтраком и обедом))<br>За вчерашний белковый отвес - 300гр<br>Сегодня меню<br>З - курага замоченная 8 шт +водичка<br>О- плов рисовый с грибами, овощной салатик<br>у- плов, салат 1/2 часть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1569326/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1569326/
              ]18/90 КРАХМАЛЬНЫЙ[/url][/b][/size]
              Привет, красотулечки! Заскочила на пару минут отчитаться)) Работы сегодня много, клиент за клиентом идет, даже не успеваю водички попить между завтраком и обедом)) За вчерашний белковый отвес - 300гр Сегодня меню З - курага замоченная 8 шт +водичка О- плов рисовый с грибами, овощной салатик у- плов, салат 1/2 часть Хорошего дня и отвесов за сегодня!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1569326/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Комментарии:

sveta dvoryantseva

28 января 2016 года

Поздравляю с отвесом

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

спасибо))

с моим весом грех день провести без отвеса, килограммами должно отваливаться

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

28 января 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
плов рисовый с грибами, овощной салатик

У меня сегодня точно такое же меню!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

здорово!

↑ Ответить

maritswet

28 января 2016 года

А у меня вчера точно такое же )))) Минус 300 г на нем

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

буду ждать завтрашнего результата)

↑ Ответить

Хозяйка Снежной Совы

29 января 2016 года

maritswet пишет:
Минус 300 г на нем

↑ Ответить

solina

28 января 2016 года

с отвесиком

не торопитесь

всё отвалится только терпение

))))

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

спасибо)))

Честно говоря, я так настроена сейчас, что даже не буду сильно расстроена , если + получу, просто проанализирую причины этих +++. Косяк или порция большая, может вода задержаться и т.п. А в среднем если даже по -200гр в день - это уже хорошо! Это за 90 дней -20кг!!! Вот такой мой расчет

↑ Ответить

ТвояКартинка

28 января 2016 года

Абсолютно правильный расчет,лутше небольшими шагами но уверенными!

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

↑ Ответить

mamochka1981

28 января 2016 года

хороший отвес! и на завтра конечно -300,не меньше

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

спасибо, постараюсь на ночь не сорваться (с7 вечера нервная работа в инете)

↑ Ответить

Натушенка

28 января 2016 года

Я к тебе с вопросом)....читая о тчеты увидела что многие используют в салатах уксус... его можно?

с отвесом

Ответить

mamochka1981

28 января 2016 года

я добавляю ,но совсем чуть-чуть, и соевый соус использую, еще ем маринованные грибочки, и квашеную капустку)))но все по чуть-чуть и в ужин соленое, маринованное не ем.
как то делала салат из капусты с рисовым уксусом и соевым соусом,то и вечером ела

↑ Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

можно уксус, я видела в рецептах по книге http://i.booksgid.com/web/online/25990 ,но я, честно говоря , никогда не добавляю, иногда соевый соус в салаты добавляю чуточку, но тогда не солю

↑ Ответить

Полина Сизикова

28 января 2016 года

С отвесом

Не нервничаем, держимся

потом стыдно же будет

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

все прошло сегодня гладко, работу сделала на отлично( всех на визу зарегистрировала!!!!!

), даже успела поужинать вовремя!!!

↑ Ответить

Lister

28 января 2016 года

С отвесиком

плов пошел волной популярности у всех у нас, а че вкусно же

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

вкусно и прошлый раз отвес был от него

а сегодня мне плов сын приготовил

, я задержалась на работе

↑ Ответить

Юлия_87

28 января 2016 года

ТАТА 7887 пишет:
За вчерашний белковый отвес - 300гр

Хороший отвес, не расстраивайтесь

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

у меня хороший настрой и я любому отвесу очень рада!!!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

мне очень нравится эта диета!!!

Ответить

ТвояКартинка

28 января 2016 года

Везет,хоть с отвесами)))))я вот как слон на месте,топчусь,скидываю и набираю))

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

Вот я точно СЛОН))) что ты хочешь, у меня вес был 130 кг

, когда я начала питаться по этой диете, у меня сильное ожирение

, отваливается ЖИР, на сегодняшний день 123,2кг - я вижу результат!

Предстоит долгий путь чтоб я пришла в норму, а я не сторонник быстрого сброса.

↑ Ответить

Aleksandrina

28 января 2016 года

С отвесиком!!

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

спасибо

↑ Ответить

МамаБо

28 января 2016 года

а я теперь тоже курагу замачиваю на ночь, прямо в офисе, потому что завтракаю там. мне очень нравится, и водичка сладкая

спасибо Вам

дальнейших успехов

Ответить

ТАТА 7887

(автор поста)

28 января 2016 года

↑ Ответить

Ya-budu-lu4she

29 января 2016 года

Наташ, шикарно шикарно...

весы порадуют обязательно...

Ответить

sveta dvoryantseva

29 января 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

sazykinaulic
2 дня назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))