Мотивашки))))))

Решение похудеть есть. Но мир вокруг полон причин, которые мешают похудеть. И еще он полон всяческих соблазнов. Мы хотим похудеть, но в то же время не желаем отказываться от привычного режима дня и питания.



Сядьте на диванчик поудобнее, включите любимую музыку, закройте глаза и представьте себя. Вы – стройная и красивая - бежите по берегу моря навстречу рассвету. Такая визуализация очень помогает обрести силу для достижения цели.



Всё это конечно хорошо! И даже весело иногда! Но иногда самим себя мотивировать сложно! Нужна поддерка рядом! Програмирования компьютера на то что показывал мотивирующие картинки время от времени и прочие приемчики, не помогут, если мы сами себя не настроим на позитив, ведь похудение это не только красота, а и здоровье наше собственное, а вот КРАСОТА - это уже бонус, я поняла это когда начала худеть! А это длится уже 4 года)

Вот красивенькие и прикольные фоточки для мотивации!!! Я с Вами, всегда вас поддержу, и жду от вас поддержки!!!