 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
) с протушеными луком и помидоркой.
| Рейтинг: +13 |
|
28 января 2016 года | 104 | 25 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, девочки!!! Вчера не писала, так что отчитываюсь за 2 дня. Вчера были углеводы З.-кофе, сухофрукты, т.к. завтрак был в 4.30, то были еще 2 кофе. О.-макароны(наконец то ) с протушеными луком и помидоркой. У.-кекс в чашке, в микроволновке. Сегодня витамины. Орешки, сухофрукты и салат из рукколы, черри и30гр. брынзы. Как ни странно, не голодная... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Выдержка!
Вкусные денечки! Пусть завтра уже порадует отвес!!!
Уже исправила
куда то уезжала?
Со сном что-то так получается.
Уезжала не я. Муже в командировку провожала.
В аэропорт ехали 30 минут, а обратно по пробкам 2.5 часа
Было желание закрыть машину и уйти пешком
копания
мука-1ст.л.
отруби овсяные-1ст.л.
растительное масло-1ст.л.
разрыхрытель-примерно кофейная ложка
сахар(я взяла сах.зам. -дюкановские запасы)-по вкусу
еще порезала 2 кусочка сушеного киви(купила, а никому не понравилось)
кефир, или йогурт-2-3ст.л.
все перемешать прямо в бокале и в микроволновку на 1.5 минут.
Без яиц получилось очень рассыпчатым Но мне понравилось.