У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя oxalana

28 января

Вес - 88,2 кг (+0,2 кг за сутки, -2,7 кг с начала года)

Сегодня ела
1. каша овсяная с клубникой. сыр Babybel, чай

2. грейпфрукт

3. салат (пекинская капуста, помидор, сладкий перец. оливковое масло), вареная куриная грудка

4. кофе и сладкая мягкая бельгийская вафля - ела на карнавале в детском саду у сына, не фотографировала
5. два яблока

Из спорта сегодня было
1. ходьба 9 340 шагов
2. халахуп 20 минут
3. элипсойд 17 минут, сожгла 128 ккал

4. курс Rucken Pur - 45 минут
5. курс Roll&Release - 30 минут

Вот такой денек получился

Рейтинг: +7

oxalana

28 января 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1569505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">28 января</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес - 88,2 кг (+0,2 кг за сутки, -2,7 кг с начала года)<br>Сегодня ела<br>1. каша овсяная с клубникой. сыр Babybel, чай<br>2. грейпфрукт<br>3. салат (пекинская капуста, помидор, сладкий перец. оливковое масло), вареная куриная грудка<br>4. кофе и сладкая мягкая бельгийская вафля - ела на карнавале в детском саду у сына, не фотографировала<br>5...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1569505/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1569505/
              ]28 января[/url][/b][/size]
              Вес - 88,2 кг (+0,2 кг за сутки, -2,7 кг с начала года) Сегодня ела 1. каша овсяная с клубникой. сыр Babybel, чай 2. грейпфрукт 3. салат (пекинская капуста, помидор, сладкий перец. оливковое масло), вареная куриная грудка 4. кофе и сладкая мягкая бельгийская вафля - ела на карнавале в детском саду у сына, не фотографировала 5. два яблока Из спорта сегодня было 1... [b][url=https://www.diets.ru/post/1569505/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник oxalana:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с сауной V421 "Бомонт "

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Комментарии:

Брусочек

29 января 2016 года

Молодец!!!)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tanka 1949
1 день назад

StellaDiMare → Невозможно пользоваться сайтом с телефона!(((

blackrose198503 → Творчество -лекарство для души.

2516049085 → Не складывается - вычитай!

vasiloyk3 → Lissa

bytukhvatulina-2024 → И снова... хочется верить, что последний раз.Беру себя в руки, надо исправить свои отношения с едой

FreeStyle Victory → «Реальность существует независимо от вас, до тех пор пока вы с этим согласны» Вадим Зеланд

NataSniny → Терпение...)

Мотикк → Если закрывается одна дверь, открывается другая.

varvarabgd → Уже 101 кг. Какое счастье!

Все статусы