ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ

Завтра пятница...а потом, самые страшные дни для худеющих...выходные !

Главное придерживаться простых правил

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ


1. Еда из чужой тарелки едой не считается.

2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.

3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы

4. Если вы пьете диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.

5. Еда, используемая в медицинских целях, едой не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженное в качестве антидепрессанта и т.д.

6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо...) не считаются. Так как Вы едите просто салат.

7. Еда которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью вашего личного горючего.

8. Отломанные кусочки печения не считаются. Только целое печение содержит калории.

9. Когда Вы едите с кем-то еще, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.

10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
Рейтинг:  +35
Томасик
28 января 2016 года 1 463 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
Завтра пятница...а потом, самые страшные дни для худеющих...выходные !
Главное придерживаться простых правил
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ СИДЯЩИХ НА СТРОГОЙ ДИЕТЕ
1. Еда из чужой тарелки едой не считается.
2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.
3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы
4... Читать полностью
 


Дневник Томасик:



Комментарии:

28 января 2016 года
0

28 января 2016 года
0
ЗдраСТЬ!
Заходите ...милости просим

28 января 2016 года
0

28 января 2016 года
0

28 января 2016 года
0
Томасик пишет:
Только целое печение содержит калории.

28 января 2016 года
0
гыгы)

29 января 2016 года
0
что там про кусочек печенья

29 января 2016 года
0
Агааааа , Жорик звонил ...напрашивается в гости?

29 января 2016 года
0

29 января 2016 года
+2
Рада , что правила понравились.
У нас потоп , снег тает , дождь льет....захотелось позитива добавить

29 января 2016 года
0
Тебе это удалось

29 января 2016 года
0
Эх если бы да кабы

29 января 2016 года
+1
теперь выходные пройдут весело и вкусно!

29 января 2016 года
+1
Старалась чеССлово , чтоб так и было
Asalisa пишет:
выходные пройдут весело и вкусно!

29 января 2016 года
0
Томасик пишет:
Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.

29 января 2016 года
+1
аХа
Хотите сказать, что в тихоря никто не засунул себе в рот ни кусочка? ???
Ну не веееерю(сама такая)

29 января 2016 года
0
Было дело ).. Вчера когда курицу жаренную убирала в холодильник.... Очнулась , когда кости от крылышка остались в руках... Вон оно как

29 января 2016 года
+1
Обсмеивая наши мысли и поступки -мы тоже теряем калории!

29 января 2016 года
+1
вот именно!

29 января 2016 года
0
но, когда я сидела на строгой диете, то не позволяла себе ни кусочка. И результат, конечно же не заставил себя долго ждать- минус 30кг. Сейчас вес держу и уже могу позволить себе что-то такое до обеда. И спорт всегда присутствует!

29 января 2016 года
0
- 30 Браво! Так держать!

29 января 2016 года
+1
Спасибо! Я старалась! Уже 3 года вес держу. Правда, чуток набрала, но жира нет, может это мышцы? Мой рост 1.72. Вешу сейчас 72кг, а доходило до 62 летом. Но летом море, жара...

29 января 2016 года
0
Отличница!

29 января 2016 года
+1
Так я сама от себя такой прилежности не ожидала! Просто диету мне доктор прописала, вот и пришлось мне ее выполнять, а потом плавно перешла на методику Ковалькова, т.к. это тоже самое, что мне сказала врач. Мне было сытно и комфортно. Нормализовался вес, могу теперь спокойно без сахара и без выпечки обходиться. Овощи и фрукты - моя любовь и сладость!

29 января 2016 года
0

29 января 2016 года
0
красота какая

29 января 2016 года
0
Томасик пишет:
. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
Это про меня

29 января 2016 года
+1
Это про всех нас!

1 февраля 2016 года
0

29 января 2016 года
0

29 января 2016 года
0
Нужно поставить значок "взято из интернета"
С уважением, модератор сайта

30 января 2016 года
0
ок

31 января 2016 года
0

9 февраля 2016 года
+1
Томасик пишет:
Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.
Ага!Как в анекдоте:"Доктор!Я не ем(повар),я только пробую!!!Голубчик!Сколько Вы пробуете-столько отдельно соберите!Повар принёс ДВА ВЕДРА...

9 февраля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "