58/90 (водный )+59/90 (белковый)... Красота требует жертв)))

Красотулички приветик

Водный прошел на удивление нормально, особо есть не хотелось. После всей выпитой жидкости, мне казалось она не покинет меня никогда. . Водичка слилась и это была огромная радость.
А вчера была в гостях у родственников. И особо объяснять почему я не ем ту или иную еду не хотелось , поэтому ела все но по чуть чуть. Видимо сыграла со мной злую шутку копченая скумбрия, поэтому задержалась вода и сегодня весы показали мне кулак.



На массаж хожу раз в неделю, намного легче моему позвоночнику


Питание


Завтрак : помело, зеленый чай.




Обед : суп-пюре (кабачок+черешковый сельдерей +морковь +перец+помидор+плавленый сырок "Дружба", салат (пекинка+огурец +редиска+масло), кусочек хлеба.




Ужин : суп-пюре, салат.

Всем хороших выходных и отвесиков.