Всем приветик!
За вчерашний крахмальный -200 г, что, конечно, радует. Сегодня вкусняшкиный день и меню такое:
З. 2 мини банана+мандарин+кофе б/с
О. Вареники с вишней+немного сметанки
+чай
У. 2 бисквита+шоколад+чай
По калориям:
Маловато, что-то получилось, может еще на полдник 1 бисквитик с кофе съем, а может и не получиться - привезут внука и ему пироженки нельзя, т.к. диатез. А не съем - это только на пользу, побольше отвесик будет. Завтра у меня зажорский день, т.к. праздную свое ДР. Поэтому завтрашний витаминный меняю на белковый, а в воскресенье сделаю витаминки на "щетке", чтобы почистить организм.
Всем приятного времени суток и хороших отвесиков!
С наступающим днем рождения! Здоровья, счастья и чтобы все мечты сбывались!
Удачи, счастья