Рекомендую всем!!! Разгрузились вчера с мамой на варенных яйцах и апельсинах. Я скинула 900 грамм, мама 1800 грамм!!! Всем советую. Совсем было не гол одно. Слопали за день по 6 яиц и по 2,5 апельсина
Рекомендую всем!!! Разгрузились вчера с мамой на варенных яйцах и апельсинах. Я скинула 900 грамм, мама 1800 грамм!!! Всем советую. Совсем было не гол одно. Слопали за день по 6 яиц и по 2,5 апельсина
Читать полностью
я слышала про разгрузочный день : 5 яиц делятся на пополам ( берется только белок) и 5 грейпфрутов- тоже пополам. и каждый час- половинка яйца, черз час- пол грейпфрута. и так целый день. сама не пробовала, но смущает, что целый день надо быть дома и есть !