Самое сложное - ТРИ ПЕРВЫХ ДНЯ когда организм сопротивляется и мысли в голову посылает типа: ЗАЧЕМ МНЕ ВСЕ ЭТО?, МОЖЕТ нУ ЕГО И ПОЙДУ ПОЕМ КАРТОШЕЧКИ С САЛОМ... и т. д. и т. п.
Теперь гораздо легче, можно даже бессовестно есть отруби рядом с теми кто ест картошечку с салом прямо на моих глазах.
Приятственный момент еще и в том что пузико умещается в джинсики, кофточка оделась и не натянулась, результат есть несомненно. Отвес пока не значительный и скачет из за жидкости, но все сдвинулось с мертвой точки, путем невероятных усилий над собой, Но все равно это только начало пути, еще много много много дней, но уже не будет предательских мыслей и желания сожрать что то непотребное типа катроки с салом (я не картофельно-сальный маньяк, просто на второй день моего сложного пути, мои девушки-красавицы на работе устроили пытку моему самообладанию и твердость намерений)
Ну эта неделя уже почти позади, впереди еще 2 сложные недели, я и не надеюсь что 5 кг сдадутся за меньший срок.
Утром и в обед не смотря на метель бегала к болеющим родственникам, можно считать за физические нагрузки, потому что практически по бездорожью, там где нужны лыжи - я на каблуках.
Купила карнитин, прикольный кисленький, взяла попробовать пока согласно инструкции к нему пью, боялась будет противный или еще что, пойду на эллипсоид приобрету тот который доктор прописал
.
Так что мои дорогие худеющие красавицы, все в наших руках, ВПЕРЕД! МЫ МОЛОДЦЫ!!!
А вообще, это круто, питаться весь день так скудно - нужно железную волю. Просто железобетонную!