и так начало

Всем привет!
Я все-таки надеюсь, что мой дневник хоть кому то, но покажется интересным. Тут я буду пробовать рассказывать о том как я пытаюсь сделать себя лучше, научиться правильно и здорово не только питаться, но и жить! на сегодняшний день мой вес 62 кг при росте 167 это считается нормой, но меня не вполне устраивает, мой идеальный вес, ну или просто красивые цифры -55 хотя эти цифры могут оказаться и не сбывшейся мечтой!)))))) не. ну а ЧО))) не запрещено же ш!))) еще не вполне устраивает, так сказать качество тела, с чем я тоже попытаюсь справится в ходе домашних тренировок, уже подобрана программа)) "21 Day Fix" рассчитана на 3 недели по прошествии которых я из золушки превращусь в прынцессу))) и дабы программа не прошла в пустую хочу попробовать небольшую диетку так называемый БУЧ, 3-2-1, 3 белки,2 углеводы,1 смешанный день. Может это и не совсем БУЧ, но вот как то так я для себя решила!
ну удачи мне что ль )))